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怎么样才能把弹跳练好

标签: 弹跳


~偷吣海盜~  回答:3  人气:1  解决时间:2008-10-06 18:22
这是美国弹跳计划有图http://boss.blogdriver.com/boss/36890.html绝对管用,
SOSO用户   回答采纳率:24.1%  2008-10-06 18:00
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练习弹跳力的方法很多!如蛙跳,纵跳摸高,蹲跳,台阶跳等,关键在于能否坚持不懈!
大快头有智慧
  回答采纳率:24.9%  2008-10-06 18:01
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绑着沙袋练习长跑，完了立定跳。
左右     回答采纳率:7.2%    2008-10-06 18:15
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 怎样才能练弹跳简单
怎么练弹跳力了
怎么连弹跳？
怎么练弹跳??
滔滔怎么点练啊

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大快头有智慧 		 
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