在面临困难的时侯，害怕是人 之常情，这不是胆小!只要你不后退，努力去解决困难，其实你会发现，困难并不可怕，可怕的是你想的太多，不敢迈出第一步！

这是自信心不足的表现，要想提高自信心首先要接纳自我，既接受现状
可以每天早中晚大吼100遍：我就喜欢这样（这样就指的是你现在的这个样子，无论他胆小也罢还是其他你认为你不喜欢的，记住一定要发自内心的喊出来），一般1星期左右见效，当然1个月会更好。然后就是改变自我（通过心理暗示，把自己想象成理想的样子）。
开放心灵，放开身形，你一定行

如果你觉得至生命与度外时，便不会觉得可怕了。

面对你害怕的事或者物，你不应该退缩，而是继续向前，当你面对以后你会发现什么事也没有，自己不还是好好的吗，所以下次再面对的时候就更会大胆的面对了

去假装胆大~

主要是要保持平和的心态！
能够持有平和的心态，关键在于自已对外界各种事物的反应持有一颗平常心。在求学扩识中尽可能地了解事物的因果关系和知悉事物的变化动态，理智而冷静地看待外界事物并且无所企求时，就会产生平常心理，有一种超然的平和心态与之打交道了。这是一种高境界的行为表现和心理状态。
当然，采取临界式的方法，如深呼吸和自我提醒，也能临时抱佛脚的去应对交际，但不能从心理深处解除恐慌心态。

提升自己的勇气,学会坚强,

正常的心态是克制胆小的根本。包括正确的人生观，价值观，世界观和自我意识。其中尤以正确的，发展的和与时俱进的人生观最为重要。