如果你记得问题,就回答3个密码保护问题就可以改了.
(点QQ面版左下角 系统菜单 把鼠标放右下角 安全中心 上 点 修改密码 就可以了)
如果你不记得问题了只有2个方法可以改密码了.
如果你要修改密码保护就只能申诉了.

修改密码和申诉的网址是:https://account.qq.com


一.如果你是二代密码保护 并且验证了二代密码保护安全手机的用户，您只需要编辑短信：MM#QQ号码#新密码(6至16位)，移动用户发送到1066170099就可以更改密码了

二.如果不是,或者没验证,就只能申诉了.
申诉详细方法：
下面以我的QQ号2760226为示范：
1．先进入老到帐号中心：https://account.qq.com
2．点 ：什么都不记得？进行申诉
3．填入QQ号码：2760226。验证码：4个字母或者数字
4．申诉基本资料：
您的真实姓名：张三
细地址：北京是朝阳路25号
您的身份证号码：132549856565634642
5．申诉联系方式：
您的另一个QQ号码：1004554321
您的另一个QQ密码：44534535A
电子邮件地址：4564646@163.com 手机号码和邮件可选择，议选邮件接收）
6．点下一步，
然后你就会看到有个申诉验证码要填，你就上你刚填的邮箱，我填的是163的
您收到的验证码：19785236
以前使用过的密码1：79464178464（这个密码写最早的）
以前使用过的密码2：45343243453
以前使用过的密码3：534535353553（记住！记得的填，不记得的就空着）
号码历史登陆地点：2008年 中华人民共和国 北京 北京
号码历史登陆地点：2007年 中华人民共和国 江西 上饶
号码历史登陆地点：2006年 中华人民共和国 北京 北京（记得的填，不记得的就空着）
号码申请方式：网站免费申请（记得的填，不记得的就空着）
号码申请时间：2000年 忘记了（记得的填，不记得的就空着或者填忘记了）
号码申请地点：中华人民共和国 北京 北京（记得的填，不记得的就空着）
曾开通的服务名称：会员（记得的填，不记得的就空着，没开的就不用填）
开通时间：2007年 2月
开通方式：手机
手机号码：136199932524
7．如果是二代密码保护用户，会让你验证以前原密码保护资料。
和上面一样，记得的就填，不记得的就空着。
填好后，点下一步
8．邀请好友辅助证实：
好友的QQ号码：4564456664
好友的真实姓名：李四
好友的QQ号码：456445658
好友的真实姓名：李五（尽量多写几个，写好后腾讯会有个邮件发到你先设定的邮箱里，你一定得记得把这回执，告诉你好友，如果你上面填的不是真实姓名，你就应该告诉你好友你写的是什么名字，请他照着你的填。）
如果以上历史资料，你都基本记得清楚。那号码申诉基本会成功的。
第一次如果没通过的话,可以打电话人工要求再审核一次.
长途电话:0755-83765566
市话收费 :400 881 2345
祝你成功!