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怎么样可以使心情舒畅?

标签: 心情,  舒畅


╋靈魂"  回答:5  人气:1  解决时间:2008-09-06 13:54
学习一些让自己快乐起来的理论,如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等
人生中没有100%,没有绝对,那是一种追求,我们就是努力去接近极限。
人生要有大目标(或者叫梦想),我的梦想就是让人们都拥有健康人生,积极人生和快乐人生!梦想是大,是不好实现,是在近期实现不了,可我们自己可以先让自己拥有,再让家人拥有,再让亲朋或周围的人们拥有,然后再扩大之。
人的一生为什么而活着?可以说人在世上要“劳动并快乐着”!要有一份责任感,不是纯为自己。一个人要是没有名誉观,那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求:1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现(实现自己的个人价值)。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上,最高层面的需求上,这样人生才能更精彩。
每个人都是只能看到自己的那一片天,或者就是井底之蛙一样,那么,我们怎么才能看到更大的天空?或者突破自我设限?那就是换位思考,站在别人的角度来看问题,站在更多的角度看问题,问题就被看的越全面,只从一个方面看问题,只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项,第一项就是积极的心态,他说,只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来,那么你就会成功。
每个事物都有很多个方面,有积极的一面,有消极的一面,积极的一面是对你有利的一面,消极的一面是对你不利的,那么你就只想积极的一面,只说积极的话,只做积极的事,让自己成为一个积极的人,你也就会得到一个积极的人生。****
附一:快乐18法
保持快乐的18种方法
1有目标的追求
2经常保持微笑
3学会和别人分享自己的快乐
4乐于助人
5保持童心
6学会和别人愉快的相处(把自己定位有多高,就能和多少人相处)
7保持幽默
8处乱不惊
9学会宽容
10有知心朋友
11和别人保持合作
12享受天伦之乐
13保持高度的信心
14尊重弱者
15偶尔放纵一下自己
16有空上上网(把握度)
17有空到家里坐一坐
18不是财迷
马斯洛需求理论:
1生理需求
2安全需求
3归属与爱的需求
4尊重的需求
5自我实现的需求(实现自己的人生价值)
附二
我喜欢的几句话:
1当你站在对方的立场考虑问题,一切问题都不存在了
2你希望别人怎么对待你,你首先应该怎么对待别人
3宁可人负我,绝不我负人
4己所不欲,勿施于人。己所欲,勿强施于人
㊣我是任意   回答采纳率:32.4%  2008-09-03 12:01
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想点开心的事.
ヾ∟У。児     回答采纳率:36.4%    2008-09-03 12:00
干自己喜欢干的事..
丨So Long丶     回答采纳率:20.0%    2008-09-03 12:00
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(李靑)     回答采纳率:11.3%    2008-09-03 12:02
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嘸窷哋蟲蟲     回答采纳率:8.3%    2008-09-03 12:05
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