首先，鼓起勇气，最损的是拿自己的优点跟别人的缺点比，这不是可耻，在你绝望时，这是自我拯救，也就是说让自己充满自信。如果有人要帮你，不要拒绝他的好意

看看伤感的文学书，与书中的伤感人物相比，你就会得到一丝宽慰。