1、打球时动作一定规范,不规范的动作容易使你受伤。 2、球拍的重量要适合自己的力量,太重的球拍,不仅使你不好击球 还回使你手腕受伤。 3、场地的选择,好的场地可以减少你的膝关节、踝关节所受的冲击 力,反之不好的场地很伤身体,最好不要在水泥地上打球。 4、打球时要穿一双防滑好的球鞋,不然很容易滑到。 5、下雨天一定不要打球,对场地不好,自己也容易受伤。 6、网球是一项有修养的运动,在场上打球一定要有礼貌。
网球是一向激烈的运动 要试可而止
要注意不要受伤!