你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。

以不变应万变
做好自己的本分,兵来将挡,水来土淹

多留心生活,多做体能运动.培养自己爱思考的习惯,凡是多问几个为什么

练~ 熟能生巧 巧能生奇.

头脑就像机器一样，太久没用就会坏了！ 所以你应该经常思考问题，每个事情都有一定的内涵！ 十万个为什么就是从这来的！
只要你让自己的头脑转得很快很快，那你的应变能力就自然提高了！

在实践中不断的提高!
提高应变能力

应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。

我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。

对于应变能力高的人，要正确地选择职业，将自己的能力服务于社会；而对于应变能力低的人，在注意选择适合自己职业的同时，还要努力进行应变能力的培养。下面，我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。

人在选择职业和进行人生的其他选择时，除了考虑客观条件和个人的兴趣外，还应做到“知已知彼”，考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。一般来讲，应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作，如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时，具有良好的调节能力。相反，应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作，如气象、财会、精密仪器等。在这些工作中，外界环境或条件的变化不是很大，对人们应变能力的要求也相对低些。

当然，应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的，我们可以从以下几点入手。

多参加富有挑战性的活动

在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。

扩大个人的交往范围

无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。

加强自身的修养

应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。

注意改变不良的习惯和惰性

假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决 。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。

做好自己的本分,兵来将挡,水来土淹

多与别人开开玩笑，厥人（就是想方设法让别人下不来台，但同时也别被别人绝了）这是一向很考验应变能力的事情），撒谎（圆谎时最考验的就是应变能力），还有就是多参加一些这方面的事

多与别人开开玩笑，厥人（就是想方设法让别人下不来台，但同时也别被别人绝了）这是一向很考验应变能力的事情），撒谎（圆谎时最考验的就是应变能力），还有就是多参加富有挑战性的活动。

日的某件事处理的不当,其原因是因为自己缺乏一定的应变能力,这是本人工作一大缺点,也曾想过如何去提高自己的应变能力的,所以平时就多参与一些朋友的活动,常和一些同事开开玩笑.这好象还不能提高,所以在网上找了一下有如下几点;值得去实践一下:

1,多参加富有挑战性的活动.

2、扩大个人的交往范围。

3、加强自身的修养。

应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。

4、注意改变不良的习惯和惰性

主动锻炼自己分析问题的能力迅速做出决定。

注：求助在哪里能找到《盘活你的应变能力》一书。或是你还有其他什么好的方法，或是有关这方面的书籍。

1.玩游戏，动作类的，像CS什么的
我觉得男的为什么比女的反应快，聪明
和这个也有点关系吧……

2.运动
最好项目：
羽毛球，乒乓球，网球
看奥运就知道了，运动员应变能力很好吧……
练出来的

3.多上上网，看看书，各种知识都要掌握
心中“有底”了，应变能力当然也会好喽

多看写脑筋急转弯的书.参加一些益智游戏.也可以做一写运动.比如网球.乒乓球.多交点生活阅历比较丰富的朋友.取长补短

1多接触，去社会上混个一年半载，那里的人复杂什么人都有，什么事都有，接触多了很多事你就知道怎么去解决了。2多学习，一件事看别人是怎么做的然后自己去总结一下，看他成功在什么地方，怎么做能做的更好，看他失败在什么地方，这样做能不失败。拿他人的长处来泥补自己的不足。

这要多去体验，多去感受，才能够做出相应的选择。

简而言之，在工作中磨练，在生活中体会。多交际，多动嘴，十年二十年，自己就会改变。

多去书店看点书吧 拿破伦 希尔的书不错 你可以去看看

多看,多学,多练~

去实践中锻炼，在锻炼中提高。

经常备好可能突发事的对应办法

建议你到部队锻炼一下。