为什么刚睡醒还会感觉很累.? - 搜搜问问

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为什么刚睡醒还会感觉很累.? 10

标签: 感觉,  睡醒


-  回答:9  人气:9  解决时间:2008-07-25 14:27
刚睡醒 天气闷热 心情也会很不爽 头会疼 也会很累 去冲个冷水澡就好了
見·流哖末迣   2008-07-25 11:34
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其他答案

睡得时间太长.做了梦.就估有这种感受觉
罙 a!亇     2008-07-25 11:28
天比较热
精神不好
í卟咋‖     2008-07-25 11:29
1,是你的休息室环境造成的.

2,你短期的适应能力比较差,

3,再适应一段时间,会慢慢地好起来的,

4实在不行那你必须换地方休息.
北京世安堂     2008-07-25 11:34
这样的话就说明你的睡眠质量不好拉,也许是因为做梦,也许是因为你有想太多问题
放松的睡比较好
♀絘猬ミ     2008-07-25 11:35
和我一样,我也是天天在家上网,
你不妨找一款适合自己的网游玩,但是不要上瘾阿
不喜欢玩游戏,就听听歌,看看动漫。小说。
不要让自己闲着没事干,不然真的很烦,
我以前就是,现在在和朋友玩网游
Fe/Tie     2008-07-25 11:35
还没完全清醒,切记刚醒的时候不要立即起床去做什么事,先躺会再起来
Lazy MX     2008-07-25 11:35
是不是你睡觉的时候做梦了,就没有充分的睡眠
可吉米谷古ポ     2008-07-25 11:42
可能是你午睡的时间太长了,上次看电视一个专家说:午睡最好是四十分钟到一个小时之内,那样人起来会感觉很有精神。
反而睡多了并不是可以解决疲劳,反而会让你感觉更加的累,所以注意以下。
而且还说午睡要睡得舒服,不要趴着、坐着睡等,要去舒适的床上睡,才会使身体放松,真正的做到午休,呵呵呵~~
*Y*Y*     2008-07-25 12:43
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