拳面怎么才能练到平?

已解决问题

拳面怎么才能练到平?

无名指的关节比以前陷下去很多了,但中指关节还是很凸...

有什么好的方法练吗?
总不能一天到晚打墙吧...
拳压倒是有做.

有经验的师傅们请说详细点,谢谢!

问题补充:
打沙袋打N久了..没效果

勛回答:3 人气:2 解决时间:2008-07-25 11:24

没什么经验的`就是打沙袋努力点什么都是练出来的没几年功夫看不出来！

哆馀羝墟诿 2008-07-25 10:28

勛对哆馀羝墟诿的感言：
xie xie

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