APM 过高也不是好事~~~你用APM 测试器测试出的APM 数值不是你的有效操作的 APM~~~~练APM 必须从手型上开始练习~~~~
1、左手放在英文输入法的位置上操作，尽量熟悉每个键位的位置，强化肌肉记忆
2、熟悉操作指令~~达到比赛中不出错~~~不要过于追求 APM 而做出无效操作【比如：部队前进时多次点击右键】
3、了解各个兵种间的配合~~走位~~技能~~等等
4、下载个微操训练地图~~强化自己的极限操作~~~
5、比赛时优化路径~~适当走位~~不过猛操作~~ 
多练，多学些小操作，多在对战中运用小操作，同时让自己 能顾及到后方，APM自然就高了!
记住，APM的提高，不是让你狂按Move，狂切换部队热键。而是让你在一定的时间内，完成尽可能多的操作。这些操作包括以下几点。一定要在实战时，不停的提示自己： 
1.造农民。圈造好的农民去采矿 2.造人口。3.造兵 4.前线控制　5.扩张　6.侦查 
APM是让你用来在最短的时间内考虑到如上6点。并能自如的做到以上六点。你必须不停地让自己在这6点之间穿梭。当这成为你的一种“习惯”的时候。APM就已经达到一个很高的高度了,200+以上很随意，300+估计还要靠你的天资和小脑协调，不过都是可以练的。400+估计十分耗费操作的terran玩家才能达到吧，现在的很少，见过比较随意的是nada.
apm固然重要，不过意识与大局观更重要，用马哲观点来说就是整体与部分的关系，整体的作用是永远大于各部分单纯之和的。