1、一定要记住涂有效的防晒霜，因为太阳实在是好毒，我们即使做好防晒措施，还是晒得很黑，一位朋友由于在遇龙河漂流的时候忘了把脚也涂上，结果晒伤了。 
2、雨伞和帽子是必备的物品. 
3、漂流和骑单车时最好穿上长袖衣服。
行装的具体内容有：①盥洗与卫生用具，如毛巾，牙刷、牙膏、肥皂，梳子，以及男士的剃须刀，女士的化妆品等常用品。另外，要带上一些面巾 纸，女士个人的特殊卫生用品则应按实际情况舍取。②出行两天以上的，应带上替换的内衣，衬衫，袜子等。但替换的衣服一般以穿一套，带一套为限。③带上一个小旅行药包，内有感冒、退烧药，止泻药、广谱类的抗菌素，以及外伤用的创可贴等。此外、最好再带上一些伤筋膏，清凉油等。④带上一把小刀(最好是多功能小刀)，以及针线包、别针、橡皮筋和一支笔，几张纸等，这些小东西有时会有大用处。⑤挑选一个大小适当的旅行箱。并在箱子中按下列顺序将服装层层叠放：鞋子和其他较重的物品放在底层，然后放裤子，厚外衣和裙子、茄克、衬衫、领带、 上衣与运动衫等。短袜、袜裤和贴身内衣可用来填塞角落。⑥洗发剂和其他液体要装在不漏水的塑料瓶中，而且，不要超过瓶子容量的3/4。梳洗用品可放在塑料或橡胶梳洗袋中。 
　　最后记住，火柴和打火机是禁止放在飞机行李舱中的。 
　　1．长途旅行时，帐篷、睡袋、吊床之类的装备是不可少的。当架起篝火煮食烧烤时，锅子等炊具也是必备的。如果能带上筒装液化气的卡式炉、固体燃料炉或洒精炉等，那么，便可省去架篝火的麻烦。食品的准备以速食品、铝箔包装食品为主，并且要备一些调味品。另外不要忘记带火柴或打火机。 
　　2．短途旅行，一般行期仅为一天的出游。往往是早出晚归，中午以自带的食品进行野餐，活动的内容有爬山、钓鱼等。可带上一块大的塑料布，一些一次件的杯子、筷子、盒子，以及不锈钢的真空保温瓶等。如果是开车出游则可煲上一锅浓汤或粥并放在一只闷烧锅中带去。若要钓鱼则可带上鱼竿和鱼饵等鱼具。食品则可按冷餐会上的菜谱作准备。此外，如还想搞些小娱乐，则可带上棋、牌等。