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50米的游泳最省力,最适合哪种游泳方式?

10 [ 标签:游泳方式 ] 为自我而活 2008-06-15 01:26
体育游泳课期末考试要求游50米的距离,60分的游泳距离,40分的游泳姿势。本人偏瘦,较高。到现在没未学到一种游泳方式,主要消耗体力太大...怎么办啊?

满意答案 好评率:100%

我可以负责任的告诉你   是蛙泳
也可以明确的告诉你原因
其一 你的身高已经占了优势 你可以想象一下 因为你身材的优势 你游动一下的距离肯定会比别人要远 因为腿长手臂长的原因 可以增加对水的阻力 从而增加速度
其二 综上述所言 蛙泳的确是游泳项目中最省力的一种 而自由泳虽然速度相对快一点 但不适合你偏瘦的体质 它需要足够的体力 而且假如姿势做的不正确 速度反而会降低
更不要说是仰泳了 虽然它看起来也比较省力 但是假如你技术不到位 在考试过程中 是很容易偏离泳道的
而蛙泳就会安全许多 只要在游的过程中注意提高腿部力量(可以靠休息时坐在池边用大腿带动小腿拍打水面练习力量) 手指保证并拢增加对水的阻力 调整好呼吸(可以在池壁边憋气锻炼肺活量) 就一定会游出好成绩的!
我迷恋游泳10几年了 也算是个老手了 听听意见吧 会对你有作用的
祝你成功!
vIp丄塲 2008-06-13 16:47
为自我而活的感言: 谢谢了。你说的句句在理。池壁边憋气锻炼肺活量我正在练习中。。。

满意答案 好评率:100%

咳咳,我建议你游蛙泳,因为蛙泳姿势容易掌握,那40分的游泳姿势比较好拿到,而60分的游泳距离不困难,毕竟是50米,蛙泳不太消耗体力。
仰泳可能是比较省力,但动作很不好掌握,还会游歪,所以那40分的游泳姿势比较难拿到。
自由泳的动作想做好,做优美很难,因为连世界级选手都不太优美,所以那40分的游泳姿势比较难拿的高,而且体力要有一定底子。
蝶泳的体力要求就更高了,体力不够动作都会跟着变形,所以那40分的游泳姿势和60分的游泳距离就更难拿了。
所以我还是建议游蛙泳。
yao 2008-06-14 21:40
为自我而活的感言: 谢谢您,妙!分析的很有说服力。决定蛙泳。

其他答案(214)

自游泳...
壹見妕凊 2008-06-13 10:04
好:0 不好:0
仰泳,仰泳是四种游泳姿势中最好学而且学的最快的,我刚学游泳时最开始学的就是仰泳,但学习仰泳首先你必须胆大,敢拿浮板躺在水面上通过了这个步骤你才能学会仰泳。
♂Cynthia♀ 2008-06-13 10:21
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仰泳最省力 ,
123 2008-06-13 10:24
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仰泳,  蛙泳也性
我就是我 2008-06-13 10:28
好:0 不好:0
蛙泳了,自游泳非常需要休力的,仰泳的方向感不好掌握,蛙泳是最佳省力的,不要怕呛水,学游泳的哪个能不呛几口水,嘿嘿
愛在深秋/zq 2008-06-13 10:49
好:0 不好:0
仰泳
╯丄兲紸定ヤ 2008-06-13 10:53
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爬泳。是在你熟悉的情况下,并且要求速度的情况下,推荐

这些前提都没有的话,建议你选择蛙泳,蛙泳的姿势比较统一化,容易把美丽的动作给展现出来,并且游50米是很轻松的,推荐

仰泳,确实很省力,但是姿势上面很难把动作做到位,并且不熟悉的人往往会脱离正确姿势很远,是一种很难把姿势美给体现出来的泳姿,当然游好了是最温柔最漂亮的。不推荐

蝶泳,费力,学习时间过于长久,不易正确展现美丽泳姿,不推荐。
翻译服务晓卫 2008-06-13 10:53
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根据你的描述我建议你学习蛙泳,第一,蛙泳是消耗体力最小的一种;第二,个子高大身体偏瘦对于蛙泳来说你可以更加展现自我的魅力。至于泳姿我想蛙泳属于那种动静结合姿态,体现会非常完美。
SOSO用户 2008-06-13 11:05
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明显是潜泳拉
斯为美 2008-06-13 11:06
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用自游泳,
烦恼※逍遥 2008-06-13 11:15
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当然是自由泳啊
随心所欲的
必然剩力气啊
灏仴當空 2008-06-13 11:37
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潜泳
过眼烟云 2008-06-13 11:38
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haishi 自由泳
╰絶鈈ヤ唁輸 2008-06-13 11:40
好:0 不好:0
蛙泳,因为不需要太多体力,况且游泳都先学蛙泳的
/sun海豚/v 2008-06-13 11:53
好:0 不好:0
当然是自由泳啊 
天时之龙 2008-06-13 11:53
好:0 不好:0
自由泳啊 
天时之龙 2008-06-13 11:53
好:0 不好:0
偶觉得仰泳比较剩力```
﹎绊吱煙ャ` 2008-06-13 12:09
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要想拿姿势的分,蛙泳应该是最容易的,体长蛙泳还好看,而且只要会换气的话.游50米应该没问题
兰色的幻想 2008-06-13 12:11
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仰泳最省力 自由泳最快 出了仰泳其他都安全
莪丗堺莪嘬仧 2008-06-13 12:28
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潜游下面阻力小
徐风 2008-06-13 12:31
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