呼吸的动作也很重要，你平常游的时候只要把手向两边蛙就好了，因为这样你们可以毫不费力的抬头吸气，专业队的跟你们不同，他们有坚实的基础，力量也比你们足。你们追求的是距离，他们则是速度，两者是不同的。