其实好多的水果是都不适合用来做粥的,因为经过高温的受热,水果中的大量纤维会被煮掉,所以做水果粥比较合适的有:苹果,香蕉,柚子,特别是柚子皮,山查,这是我所知道的可以做黑米香蕉柚皮粥:香蕉三根,柚子皮一块,把里面白色的皮弄干净,用开水煮一下,切成小块,把准备好的黑米煮开放入柚皮,煮到黑米熟了就可以,把火关掉,把香蕉放入,把盖子盖好焖三分钟就可以吃了
弄碗粥,再放点水果么啊是好列窝
在水果里面放点粥就好了~~~