我心情不好的时候就把电脑开的声音特别大 然后大声唱我喜欢的歌
你不喜欢唱歌的话 也可以大声哭出来 哭完之后 真的会好很多
或者。。。找一个人诉说一下。。。希望你快点好起来 =)

现在的人呢,心情不好的时候一般都是听歌的,不过你可以试试其他的办法,比如去你自己喜欢的地方散散步啊,找一个可以跟你说心里话的人说说,其实有很多种办法.只是你没想到而已.