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瑜珈真的有减肥的效果吗？

[ 标签：瑜珈 减肥,瑜珈,效果 ]
我觉得瑜珈不一定能减肥，但是许多人都说可以的，是这样吗？
婷/mn婷 回答:2 人气:3 解决时间:2008-02-07 19:27
  
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本人坚持练了一个月，的确减了不少呢
但是一定要养成良好的饮食习惯，这个很重要的
2008-02-06 00:27
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或许吧，我也有同感，觉得不是太可能。或许也能。
2008-02-07 19:20
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