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紫梦 2010-10-04

晚上吃鸡蛋好不好

满意答案

水赟瑶 20级 2010-10-04 

正常人一天最多摄取的一个鸡蛋的营养。吃得再多也无济于事，因为鸡蛋不好消化所以晚上吃鸡蛋对你的消化系统没有好处，且伤睡眠。另外，吃得过多早起时你的胃会有微痛感。所以晚上无论怎样最好不要吃鸡蛋。即便是你要锻炼。
追问：
如果晚上不吃饭，只吃两个蒸水蛋呢？也会造成影响吗？
回答：
不好，吸收不了营养。
一米阳光 的感言： 喔，原来是这样啊！谢咯 2010-10-07

其他回答(5)

白鳍豚 1级 2010-10-04 

不好

美食团 初级团 合作回答者：1人 2010-10-04 

不好

热心问友 2010-10-04

没有什么不好，一般吃完东西后3个小时以后睡觉比较好，要么少

吃一点，要么晚点睡。

热心问友 2010-10-04

好

夏天晴 4级 2010-10-05 

不好。鸡蛋容易造成胃胀，不利消化！