满意答案
寒冷的温度会使你的皮肤失去滋润，变得干燥，导致皮肤变红、发炎，产生斑点、脱皮。你应该马上买一台加湿器，然后按照下面的步骤拯救你的皮肤。
消除斑点。使用含有舒缓镇静乳酸的洁面产品来去除红色的斑点，我们推荐Chanel柔和洁肤露，它质地温和，不会破坏皮肤的水脂膜表层。
摆脱死皮。由于乳霜更容易被吸收，而且不造成脱落死细胞的堆积，所以每周两次的温和脱落皮屑需要纳入你的美容日程。对皮肤越温和的产品越好，我们推荐Kiehl's菠萝木瓜磨砂膏，天然水果成份绝不刺激皮肤。
选择一种高效的润滑产品。要达到最佳的补水效果，推荐使用含有丰富的抗辐射、防老化剂的滋润产品。短期内，它可以使皮肤看起来更好；长期使用，有助于抵抗皱纹。高效的抗老化剂包括维他命A、C和E，葡萄种子萃取精华、番茄红素、石榴和橄榄油。试试以下这几种梦幻般的乳霜：Lancome再生青春修护液，Clinique青春无瑕精华露，以及Estee Lauder双重滋养面霜。
提示：用轻拍的方式要比用按摩的方式好，会增加血流量，这可以使产品更好地渗透到皮肤。
唇部护理
我们的两片嘴唇是最脆弱的，无论天气如何，和脸部皮肤相比，嘴唇的角质层(起保护作用的皮肤外面的一层)要薄50%到70%，这使它们在冬季更易于脱水、敏感和破裂。千万不要再犯这种毛病：经常无意地舔舐嘴唇，这会导致严重的干裂。要使你的嘴唇保持光滑，请参考下面的建议：
锁住甜美。用脸部去角质产品彻底清除脱皮，然后光滑地涂抹上一层含有矿脂(它有助于保持滋润并通过创造一种保护膜来起到保护的作用)的补水唇彩。模特们最喜爱的Elizabeth Arden八小时唇彩，有玫瑰红、洋李、蜂蜜三种。
在冬季完全放弃有味道的和带香味的唇彩。它们是发炎过敏的潜在根源，另外它们还会使你舔嘴唇的次数过多。
冬季皮肤解决方案
寒冷的天气会导致皮肤水分的流失，或造成桑拿效应——你穿上厚重的衣服抵御外面的寒冷，却导致当你回到过热的房间时会有一种有点象蒸桑拿一样出汗的感觉。当皮肤表面的蒸气干了以后，皮肤会流失掉滋润成分。试试以下办法来防止皮肤进一步脱皮：
沐浴时间短一些。专家这样说：“长时间过热的沐浴会大大减少皮肤的自然润滑。”所以沐浴时的水温适度就可以，另外沐浴后一定要使用滋润的浴液。
刷洗身体。这样可以去除全身的死皮，刺激血液循环，加强皮肤对滋润产品中虽然冰雪正在消融，但丝丝寒意仍时时挑战着我们的肌肤。但是不要担心——我们的美丽修复规划将会使你立刻从干燥到湿润清新，从粗糙到丝般柔滑。
柔滑的手、迷人的脚
如果说身体哪部分最需要照顾，那无疑是我们超负荷工作的手和脚了。毕竟，是谁拎回那些节日包裹而没有戴手套，是谁穿着高跟鞋一直跳舞到黎明的？手及脚的上部和底部都缺少油脂腺，这些部分是最容易干裂的。另外，身体通过减少手指和脚趾的血流量来维持体温，这意味着手部和足部的水分少，更易变得干燥。遵照下面专家的建议来滋养你的手和脚吧。
润滑手脚。将四滴玫瑰或天竺葵基础油(它对干裂的皮肤能起到既润滑又治疗的作用)混合到一勺高效的身体乳霜中，比如L'oreal的滋养抗干燥紧致美体乳。从脚一直涂至足踝，然后用热的湿毛巾裹住。按照同样的步骤对手进行护理，直到毛巾变凉了再取下。
抛光指甲。取下毛巾后，按摩手脚使所有未吸收的乳霜被皮肤吸收，然后用抛光软皮将指甲抛光出亮亮的效果。平时可以用护手霜来保持肌肤的柔软滋润，试一试Guerlain的水合弹力护手霜。
奇迹般的头发护理
因为天气太寒冷了头发不容易干，所以在冬季，我们常常对头发打理过度——增加吹风机和头发造型产品的使用，导致发丝表面多孔。而且接下来发生的事情更不妙：吹风机的干热促使造型产品深入发丝。试试以下护理方法，使你的头发更有光泽。
去除油脂。将一大匙发酵苏打与一大匙日用洗发水混合在一起，按摩进头发里，然后冲干净。发酵苏打能温和地去除累积的造型产品，而不会损害挑染的头发颜色(注意：这种护理方法仅限于每个月两次。)
为头发再补水。将¼杯已浸泡过的艾菊(迷迭香)与三大匙鳄梨油(因为它的分子极微小，比其他油更容易被吸收)和1/2杯全脂酵母乳(可以为头发增加一剂丰富的蛋白质滋润成分)混合在一起，然后抹到干净的湿发上，再用塑料膜把头发裹起来。25分钟后冲掉并用洗发水洗净。
冬季，水嫩女人三大保养法
添加时间：2005-1-5 来源：搜狐女人社区 点击率：41
前言：进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。如何在冬季保持清爽、湿润、光洁、健康的皮肤？医学皮肤专家、美容专家开出了保养处方。
处方一：哪些措施有益皮肤
1、补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜。
2、调节情绪：如果长期感到紧张、恐惧、压抑，皮肤就容易苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，要注意调节情绪和加强锻炼。
3、睡眠充足。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。
编辑发言：睡眠不足不仅会皮肤不好，甚至还会导致肥胖呢。<<<减肥：睡眠不足也会导致肥胖
4、加强营养。冬季应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，还可摄入一些矿物质如镁、钾等。
5、按摩面部皮肤。每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用，油性暗疮皮肤除外。
比起用强烈的刺激挤压穴位的指压法，按摩能对人体带来缓慢而广泛的刺激。根据经络方向，柔和地按摩身体，能加强血液循环、淋巴液流动、荷尔蒙分泌。如果在温度较高的浴室中按摩，会带来相当不错的按摩效果。宜通过半身浴提高体温后进行按摩。<<<塑身：促进新陈代谢的按摩术
处方二：美手常备润手霜
手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，难免使形象打折扣，下面提供一些保养诀窍。
1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分。
编辑发言：现在很多人都提倡支持国货，在国货中哪一种护手霜效果好呢？请看论坛热帖：推荐的好用的国货化妆品
2、选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
3、不妨做些简单的手指操，如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。
4、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。
处方三：如何防止嘴唇干燥
嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。
嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。
编辑发言：现在很多人都习惯用润唇膏，可你知道么？润唇膏除了滋润嘴唇，还可以除去脸上的小包，请看一位社区MM的亲身经历：多功能唇膏，大家快来看
小结：冬天气候干燥，人们的皮肤容易出现这样或那样的问题，但是只要你注意保养，经常关注搜狐女人频道，这些问题都可以迎刃而解。
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其他答案
温水洗啊
冬季因为气象滴缘故，不管您滴肌肤归属哪1类型，补水{water}全是重要滴，而运用含保湿{wet}成份滴护肤品也是一定滴。
干性肌肤在冬季会{can}越发干燥，1定要运用全套保湿{wet}护肤品。
保湿{wet}洁面乳
必定别运用泡沫型滴洁面用品，富含泡沫滴洁面品在带走污秽滴同时，也{too}带走了过多滴油{oil}分，因而应选用具保湿{wet}成果滴平和洁面乳。
保湿{wet}水{water}
选用化装水中滴保湿{wet}水{water}，能{can}安好滴弥补肌肤流失滴水分。
保湿{wet}养分乳液
在运用保湿{wet}水{water}后来，再给肌肤多加有些水分和油{oil}分，这不但可以{can}再深层次滴给肌肤补水{water}，还能供给肌肤所缺滴油{oil}分。
保湿{wet}面膜选用特效保湿{wet}面膜，一周运用1-2次，缓解肌肤滴缺水情况。
保湿{wet}精髓素
在晚上干净完面部肌肤後，将保湿{wet}精髓素擦在脸上并作轻柔按麽，使精髓素完整渗入进肌肤深层。当肌肤极端缺水时，将保湿{wet}精髓素浸湿滴纱布轻敷于脸部，第二天起床{getup}时取下，这么补水{water}成果分明。
油性肌肤在冬季会{can}有所缓解，但合理滴护肤也{too}很{very}主要。
深层洁面乳抉择水溶性滴洁面品，并减轻洗面次数。
紧肤收缩水
选用不含酒精成份滴产品，在压缩毛孔滴同时弥补肌肤短缺滴水分。
润肤霜抉择滋养成份高{tall}滴润肤品。如维他命e、蜜糖、芦荟等对皮肤保湿{wet}全有帮助作用，并能舒缓肌肤。
混合型肌肤在冬季应针对不同部位作相应护理。
对面部t型较为油{oil}局部运用清爽型滴产品，关于干燥部位作重心保湿{wet}护理。在颐养品抉择上应选用油分较少滴产品。
混合型肌肤切记不能让{let}整体面部运用同一种护肤品，造成干燥部位更干燥，油腻滴t型部位更油腻。而彻底地干净和保湿{wet}关于粉刺或油腻部位才是准确滴颐养。
冬季当咱们对脸部肌肤作护理时，对眼睛{eye}方圆滴皮肤也{too}应做相应滴特异护理。
眼睛{eye}方圆滴肌肤系人体最薄、最敏感滴部位，也是皱褶最易浮现滴部位。冬季因为气象严寒，眼睛{eye}方圆滴血循环减缓，因此冬季应首先加强皮肤滴抵抗力，预防黑眼圈滴发生。应时常按麽眼周皮肤，增进血循环。每周作2-3次眼膜护理。
干净眼部皮肤应选用专门滴眼部卸妆水{water}，关于画{picture}眼影滴眼部应运用专门滴卸妆品。应养成运用眼霜滴好{fine}习气。在画{picture}彩妆时应先在眼部搽眼霜，再画{picture}彩妆。
冬季并不由于景象干燥就选用油脂成份过高滴产品，其实眼睛{eye}方圆滴皮肤不只短缺油{oil}分，也{too}短缺水分。因而应抉择含滋润成份滴润眼霜或修护眼霜，不该运用润眼口者喱。
唇部干裂系冬季最易浮现滴毛病。一张娇嫩滴面部却有着干裂滴双唇，这是怎么滴不和协。
嘴唇属粘膜组织，既无汗腺分散，又{again}不像脸部其它部位一致有充分滴油脂分泌，所以没有办法自然地维持滋润。
在干冷滴冬季，嘴唇很容易脱皮、干裂或浮现严重{serious}滴唇纹。当嘴唇有脱皮现象时别用手草草撕扯，这么极易撕裂唇皮，弄坏唇部组织。在嘴唇干燥时别舔嘴唇或用唾液潮湿嘴唇，这么会{can}加速嘴唇滴水分蒸发，使嘴唇越发干燥，应运用润唇膏或在迟早护脸{face}时也{too}在嘴唇上薄薄地涂一层润肤品。
在唇膏滴抉择上应选含有蜂蜡、茶树油{oil}、芦荟成份滴润唇膏。
定期对唇部进展去死皮处置，干净後涂凡士林进展按麽，使其渗入到嘴唇皮下组织，使嘴唇夺取营养，按麽完成用{use}面巾纸轻轻拂拭，再选用含保湿{wet}滋润成份滴护唇产品涂抹双唇。
皮肤冬天最好要保湿,因为冬天干燥,一般白天用凉水洗脸,而晚上要用温水洗,这样对皮肤比较好!!
A：冬季护肤要诀
进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。正确的护肤准则是：
1、 体内补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2、 体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发。 洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask，一星期使用1～2次，对皮肤进行深层补水。
3、 调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
4、 充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
5、 加强营养：冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。。6、 按摩面部皮肤：每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，（最好有oil或cream的介质）缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度，增加湿度。
B：冬季皮肤的养护
1、 尽量保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
3、冬季也应注意防晒：冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
4、适当的热水浴：在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。
5、冬季的化妆：适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添温暖的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染入，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。
这可是我摘抄的,具体没自己看着办吧
通天皮肤干燥,要注意补水,还有就是洗脸要用温水,洗完可以用冷水拍下,收缩毛孔
冬季因为气象滴缘故，不管您滴肌肤归属哪1类型，补水{water}全是重要滴，而运用含保湿{wet}成份滴护肤品也是一定滴。
面部t型较为油{oil}局部运用清爽型滴产品
补水。防冻膏
好看鸡冠花和
自己买本书a
