只要你自己觉得可以就行

朋友，现在都冬天啦，万物都要收藏,要特别注意保重身体啦!其实邪淫对身体的影响我们自己应该是最清楚的，次数多了时间久了，自己好好留意一下身体的变化就能明白了 ！

古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。

___手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家庭等等，望朋友们切以为戒！

常手淫所会带来的恶果如下：
　　一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!
　　二、导致身体抵抗力免疫能力下降，身体容易染病犯病，易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害!
　　三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏沉!
　　四、小便常色黄!
　　五、导致早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精!
　　六、导致眼神疲乏无光，眼屎会多，眼白浑浊不清!
　　七、导致舌后粘黄堆积，口臭!同时也会导致脚气、
　　八、导致平日说话声音沙哑、有气无力! 或不敢过于大声说话！
　　九、脸部变成油型连头发头皮也一样,容易造成脱发、头发稀疏!
　　十、导致平日心乱不得安静片刻、妄想纷飞、缺乏了生活的斗志!
　　十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德!
　　十二、手淫、自慰严重的吸走了人的精神、丧失斗志，毁誉了男人的自信尊严!

手淫时间长的，会引发下面各种病症：

脾气暴燥、精神萎靡不振、烦扰、多梦、失眠、头痛、心跳、疲倦、血亏、大小腿肌肉无力、手容易发抖、消化不良、忧郁症、干咳、手脚酸痛、阳痿等。

祝愿大家都幸福快乐，吉祥如意！
推荐公益戒手淫网： http://www.jiexieyin.org/

伤德、伤身、伤命的根本症解 (在线看)
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA2MTU3MDEy.html

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