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已解决问题

怎么样把腿劲拉开？

[ 标签：拉开 ]
怎样大风车！！
〣.鈖√雪┲ 回答:3 人气:3 解决时间:2009-11-14 18:32
  
满意答案

每次压倒酸或者是胀就好

不要压倒疼

慢慢来

配合你的呼吸

下压的时候慢慢吐气

陶式潜水艇 回答采纳率:23.0% 2009-11-08 20:42
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每天跑步把身体运动开慢慢往下拉要趁着运动完之后能坚持就能成功！
兜兜γ』LOVE 2009-11-08 10:35 
热身后，多踢腿，压腿，然后就可以拉腿筋了，要坚持的，循序渐进才行的。
沧海一粟
回答采纳率:14.3% 2009-11-08 19:26
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