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胆子小怎么办啊 求求大哥大姐帮我出主意好吗

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我发现自己很胆小 做什么事都喜欢往坏处想 我还太祝重别人对我的评价 我还交不到什么朋友 求求大哥大姐帮帮我
孤单的我 回答:3 人气:3 解决时间:2009-11-22 19:43
  
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胆小可能与你在某些方面比较敏感有关,这需要逐步的锻炼和经验的积累。对比较敏感的人,一方面要家人与朋友多鼓励,多赞扬,还要设法提高自己的自信心,另一方面要注意给自己订一个适当的目标,让自己在经常性的成功达到目标中,享受成功的喜悦,享受尝试的快乐,同时也在少数的失败中提高耐受挫折的能力。
然后多参加一些社会活动,起初最好去一个你不认识的地方,然后在那里大展你的身手啊,比如说去什么广场啊,在那里唱歌啊跳舞啊,不过你最好要先学你一比如说舞或乐器啊,或说一门流利的外语或会一个另人另眼相看 的技术啊,那么你久而久之就越来越厉害,也会越大胆的哦。祝你成功!
莫 言。 回答采纳率:19.5% 2009-11-08 06:35
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其他答案

人一生就短短几十年     想那么多干嘛       别人怎么说让他说去吧        自己活德开心就行勒
ζ` 綤、 2009-11-08 06:27
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匿名 回答采纳率:0.9% 2009-11-08 12:16