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剧烈运动后喝什么饮料补充体力?

[ 标签:运动,剧烈 运动,体力 ]
补充体能快 科学
您有新短消息 回答:6 人气:21 解决时间:2009-11-08 14:30
  
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1、酸奶,碳水化合物含量丰富。

2、热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。

3、饮用活性水:水中含有大量的氧气,能快速缓解机体的疲劳感。

长阳小花仔
回答采纳率:34.0% 2009-11-07 18:29
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生理盐水或含钙的比较多的饮料,我们生物老师刚刚教了

Stand . 回答采纳率:8.4% 2009-11-07 18:11
脉动、我每次打完篮球喝那东西感觉都蛮好
Mè↘(ㄅ壞 回答采纳率:5.6% 2009-11-07 18:15
红牛
西北风 2009-11-07 18:20
佳得乐
爱新觉罗|靈 回答采纳率:5.2% 2009-11-07 18:25
喝盐水
匿名 回答采纳率:13.9% 2009-11-07 19:05