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减压的办法？
[ 标签：减压 办法,减压,办法 ]
具体方法
做n1旳 女R2n 回答:1 人气:1 解决时间:2009-11-06 21:29
  
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您好：

去推拿按摩院做按摩，头.颈.肩是重点，一天一次，有一星期就好。或者转移注意力！ 去户外 散步 。。 找朋友 谈天说地 把酒言欢 就是不谈工作。 看一本有意思你感兴趣的书， 我家人有人因为 工作繁忙。天天心很累。事很多。 他回家 就玩游戏。就会忘了 烦恼 听 中国古典 音乐 古筝笛子类的 或者国外轻音乐 班德瑞 神秘园 等等 主要是自己调节自己的心态！ 健康的心态才是最重要的！
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