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一天中哪个时间喝茶最合适?
[ 标签：喝茶,合适 ]
甜梨儿 回答:3 人气:3 解决时间:2009-11-12 16:02
  
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喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。
回答采纳率:28.5% 2009-11-05 21:45
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白天喝最好，晚上睡前就不要喝了。饭前饭后一小时最好不要喝，茶的碱性会中和胃酸，另外水会冲淡胃液，容易引起消化不良。最好是在饭后1小时后喝茶，才能起到帮助消化的作用！
回答采纳率:28.8% 2009-11-05 22:29 
清晨
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