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有什么好方法治颈椎病?

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颈椎痛,头疼痛的很,有时候头晕。
男左女右 回答:11 人气:11 提问时间:2009-11-05 21:40

答案

椎动脉型颈椎病,按摩配合牵引,效果不错
回答采纳率:20.0% 2009-11-05 21:42
颈椎病有很多治疗方法,而且简单易行,给你介绍几种自我治疗方法。

1,起床后可自己按摩面部,用双手分别来回搓脸的正面,侧面和耳后各几次,再用五指梳头几次,无需太多,感觉舒服就可以了。

2,用手轻揉颈部肌肉,用大拇指点揉左右风池,天柱,穴位,用拇指对颈部痛点按揉。

3,继续自我锻炼头颈部 ,前屈,后仰,左右转动,慢慢转动不可用力过猛,次数多少因人而宜。做完后是不是有些舒服了?

4,如果不能坚持每天做操,你可以试试颈椎复位枕“众僧牌”,每天晚上睡觉前治疗30分钟1个月左右就可以使颈椎生理曲度变直和颈椎突出复位,效果也蛮好的。
总的来说,要树立战胜颈椎病的信心,持之以恒的坚持锻炼,颈椎病很快就可以恢复的。

给你找了些资料,希望能帮助你减轻痛苦。
回答采纳率:16.7% 2009-11-05 21:48

也只有理疗了

回答采纳率:7.6% 2009-11-05 21:50
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意: 1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。 (如有什么不清楚的地方 可加q 99 5 6401 88
回答采纳率:37.1% 2009-11-06 09:41
贴 祛痹膏 www.qubigao.com治疗颈椎病,是可以在1或2个疗程治愈且不易复发的。
颈椎病还是要靠自己预防为主,任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎。    药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度,并制成中间低、两边高的元宝形枕头。   此外,对颈椎病患者,可根据不同的症状、相应加减药物,如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克;头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢体麻木者可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者,或有轻度骨质增生,或由于局部软组织紧张而引起临床症状时,可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状,垫于颈部、仰卧,保持头颈部轻度仰卧位,以加强药枕疗效。  如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗!------有什么不清楚的 可以加我进行咨询。、
回答采纳率:25.7% 2009-11-08 09:43
你主要是4、5、6节颈椎有问题(退变、增生、生理曲度改变压迫神经和椎动脉)引起颈椎疼痛、头昏、头痛,可用我的家传苗药及治疗方法可根治!
2009-11-08 11:56

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称 ,是一种以退行性病理改变为基础的疾患 。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、 神经根或椎动脉受压 ,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变 , 如椎节失稳、松动 ;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。我可以给你配制一些 中药,外用贴敷使用【时氏中医膏药】一个月见效 3个月根除 !

回答采纳率:10.3% 2009-11-11 08:22

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回答采纳率:6.0% 2009-11-14 17:28
 颈椎的24小时保养
  亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。
  保养秘笈一7:00

  早晨主动调温

  古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。

  保养秘笈二10:00

  5分钟的颈椎操

  即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。

  保养秘笈三14:00

  两种按摩的方法

  经过一个上午的工作,到了下午两点钟,可能脖子早已疲惫不堪,精力有些不支,这里有两个最简单的急救方法:

  (1)脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。

  (2)两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉。

  保养秘笈四18:00

  做做户外运动

  软骨组织的营养可不是通过血液供给的,而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话,软骨就会遭遇营养不良,进而导致退化,增加户外活动是养护颈椎的方法之一,要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。

  保养秘笈五20:00

  晚餐补肾加分

  作为一位忙碌的白领,你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐,那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能,可以把这些材料加入到你的晚餐中,以起到强壮筋骨,推迟肾与脊柱蜕变的效果。

  保养秘笈六21:00

  学学大鹏展翅

  看电视的时候,你可以学一学大鹏展翅:轻轻弯腰至90度,两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开,但可不要将头抬起来,越高越好,坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。

  保养秘笈七22:00

  享受中药热敷

  将小茴香些许、盐半斤一起炒热,装入布袋,放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血循环,缓解肌肉痉挛。注意,别让温度太高或时间过久。

  保养秘笈八23:00

  选择健康枕头

  枕头和床也是颈椎的亲密伴侣,枕头过高或者过低,床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部,中间低,两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,可以让颈椎得到很好的休息;对于颈椎不好的人来说,木板床、棕绷床是上选,而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。

  不良习惯让颈椎提前老化

  颈椎病之所以提前光顾我们,就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害,有些是可以避免的,而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解,并在第一时间加以预防。

  颈椎病的几个症状

  一旦出现脖子酸疼、落枕等情况,有些人就非常紧张,担心自己一定是得了颈椎病。其实,这种情况多是颈椎过度疲劳所致,改变姿势,多让颈椎休息,一般都能自行缓解。颈椎病除了脖子酸疼外,通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。可去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊。

  1.也许是常开车的缘故,最近你常常感到四肢无力,走起路来打飘?

  2.在最近的几个月里,你发生了几次莫名其妙的落枕事件?

  3.除了颈部不适外,你经常头晕、眼花、心慌,你联想到了心脏病?

  4.写完了明天开会要用的策划案,你发现整个肩膀酸疼得抬不起来?

  5.颈背酸痛,你抽空去附近美容店按摩,情况好转,没过几天情况更糟糕?

  6.在装扮上,你从不落伍,夏天吊带装、冬天低领衫,常常露出你性感的脖颈?

  7.你的视力又下降,该换眼镜了,而且眼睛还特别容易疲劳,怕见光,爱流泪?

  如果你已经具备某些上述特征,那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。
回答采纳率:18.4% 2009-11-18 20:00

颈椎病这类病不是刚靠外敷药或者口服药就能治疗的,能一下子见效的药,里面肯定有激素之类的东西,西药也是治标不治本。只能靠中药来慢慢调理。给你介绍一个很有权威的医院《中安类风湿骨关节病专科医院》希望能帮上你的忙,他们全国有十三家分院,很方便,目前是全国最大的类风湿医院。

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2009-11-19 13:12

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