我其实也不是什么高手，也不一定比你大，才上初二，但物理学的还算有点不差。其实物理真的不难，不知道你是上初中还是上高中啊 ，初中物理我当年是做了一套中考练习册（学校要求的），这不是重点。重点是我将练习册研究的透透的，至于快速。。。就是做题，看讲解，再做题，要想在快点，做专项，不用特意买那种专项练习册，手头有啥，哪差，就做哪，做完一定要对，然后自己仔细钻研一番(不要求太长时间，凭感觉），最好能无师自通。还嫌不够快？那就挑题做，拿来一堆题，做的时候留点心，比如到第n题，一看就会，那就没必要做了（前提你必须计算不差）。别再跟我说不够快了，要不我把独门秘籍传给你？看错题，把以前做的题拿来，睡觉前，上课老师讲到你不听时等等时候，看题，不看答案想它两分钟(可间断，因为要听课吗）,然后决定究竟这提示会还是不会，再看答案，最重要的一点是每看一道题，每次看题，都一定要把它弄懂~以上是“题补法”，我命的名。在介绍一下平时接受新内容，我们是要求人手两本练习册的，一本学校统一的必备，另一本自愿，资源那本我班大多同学买的是《王厚雄学案》，挺不错的。接受了新知识之后，最好在那里把例题（紧跟讲解的）做了，后面的练习估计你不会做的，争取，不是争取，是必须，必须保证做一道会一道，那将接挺详细的。以上是“视补法”。还有一点，物理公式多，但我从来不背，就是找题做做，用用就会了。最后要说，学习物理，重在兴趣，你要快速提高，就不一定会有兴趣，没有兴趣就不好提高，除非你是被打击了，发誓一定要在下次考试拿下多少分，可能会将压力化为动力。