尽量少进攻,打近球吧。
增强球的旋转吧,多用削球。
打近球啊
别拉长球
充气充少些,还有足球皮有关
你球打的很好吗?这是好事嘛
别拉长球
别拉长球,在挥拍时抖腕,增加球的旋转度。
别把球打到别人身上就可以了 你球打的很好了
别太用力
手自然的放松。
你可以练习一下旋球。可能会有一定的效果。
球重说明你的腰部发力了,球沉而且实,这是好事
如果你不喜欢这样,你可以简单理解下我说的:
保持腰部(臀部和臀部以下)尽量静止,只依靠小臂的力量去撞击球
而且尽量不要摩擦球,球拍可以稍微立起来一点,不要太平,减少对球的摩擦
你可以多用一下推挡,尽量少用正手,少一些抢攻
去练耐力,