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控球时脚步跟不上手上的节奏、总是慢半啪、导致突破时、没有很大的效果、能有方法改良吗？
[ 标签：脚步 跟不上,脚步,节奏 ]
各位SG前辈请指教！
呐伤、狠赞。 回答:4 人气:4 提问时间:2009-11-04 11:07
  

答案

多练习小碎步 让脚步灵活 还有多蹲杠铃让你的爆发力增强 这样多锻炼突破加速就很快乐
 回答采纳率:9.2% 2009-11-04 11:09 

多练习下反折跑、练灵活些、然后多训练出手速度和动作速度
回答采纳率:20.0% 2009-11-04 11:15 
学习螃蟹走路一样练习，要不就给脚捆上沙包，每天多跑跑，久了脚灵敏度自然提升
匿名 回答采纳率:22.6% 2009-11-04 11:36 

要不每天把球的手感把握好，手感是进球的%60
匿名 2009-11-11 20:34

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