其他答案
可以吃~你晚上可以吃很多~肚子饿了那你就煮白菜吃或者凉菜~吃了就会想喝睡~千万不要放一点油就没事~有油了~那你完蛋了
提问人的追问
2009-11-04 04:35
煮白菜..和凉菜!怎么吃啊
回答人的补充
2009-11-04 04:42
你放光水~水开了就放白菜进煮~不要放油~凉菜比如凉韭菜啊什么的~你用水烫一把~你自己拌个有味道沾水~就吃~我现在就这样瘦了好几公斤了一个月
提问人的追问
2009-11-04 04:50
不可能就这样吃啊,到时营养跟不上.身体垮了怎么办?重在是不沾油,也不吃其他的东西吗/;
回答人的补充
2009-11-04 04:59
不吃猪油。不吃甜的东西~营养？哈哈你见过和尚营养不良吗？笨~我现在就在减一个月8公斤了~开始第一个月是最难的我坚持了一个月了~刚开始见到肉恨不能一口就吞下去~看你的自治力了
提问人的追问
2009-11-04 05:07
如果有制志力的话就不会怎天要减肥了..我很少吃油的,就是吃零食了.
回答人的补充
2009-11-04 05:15
那你下午4点以后能不吃吗？下午4点以后就吃我说的这些~你零食多了~那你就每天晚上坚持去打1个小时的羽毛球~或者就是坚持35分钟以上的跳绳和原地跳~你累了你就想睡觉什么都不想慢慢就习惯了
