你好，空间免费上传视频的方法如下！

电脑上的视频要先上传到网站上才会有视频的地址

1-------去QQ viedo的官网： http://video.qq.com/ 进入后用QQ登陆，上传视频！等视频上传成功了，在你的空间写日志，点插入视频，就会看到你在播客里的视频了！

2-------推荐一下：优酷网，酷6、土豆、56都是上传的地方，但要先注册一下！

---------我就是在优酷http://www.youku.com/注册了一个号，上传特别快，一会儿就可以放到空间里了！

3 ------如果是网站上的视频，视频的下面有 分享 或 站外引用 或是 贴到博客或BBS ，然后点下，然后复制FALSH地址，在空间里写日志，点插入flash选项，加入flash的地址输入视频尺寸就可以了！视频尺寸一般为 宽550高450 ★拒绝复制,谢谢★

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写好日志后，点加入音乐的图标，在百度MP3输入栏中输入你想添加的音乐，点击百度一下，进行搜索。点击每首歌后的试听按钮，进行一一试听。将歌曲出处复制快捷方式。鼠标右键，粘贴到加入音乐图标的网址里就可以了