7岁进重庆市第一体校跳水队。教练是徐责禄。
　　10岁进四川省队，教练是邓平。一年半后被送回市体校。
　　1991年，张挺将他招至陕西省跳水队训练。
　　1993年入选国家队，主攻跳台。
　　1994年 全国锦标赛跳台冠军
　　1995年 美国国际跳水大奖赛男子跳台双人冠军
　　1995年 美国世界杯跳水赛男子双人跳台冠军
　　1995年 南京第3届城运会男子跳台冠军
　　1995年 第9届世界杯跳水赛男子双人，团体，混合团体三项冠军
　　1995年 四国对抗赛跳台冠军
　　1996年亚特兰大奥运会男子跳台第四名
　　1997年 第10届世界杯跳水赛混合团体冠军
　　1997年 上海第8届全运会男子10米跳台亚军
　　1998年 成都全国冠军赛10米跳台冠军
　　1998年曼谷亚运会冠军
　　1999年 新西兰世界杯单人、双人冠军
　　2000年 世界杯赛单人、双人跳台冠军
　　2000年 全国冠军赛单人、双人跳台冠军
　　2000年悉尼奥运会男子10米跳台冠军
　　2001年 世锦赛男子10米跳台单人、双人冠军
　　2001年 第9届全国运动会男子10米跳台冠军
　　2002年釜山亚运会冠军
　　2002年 全国跳水冠军赛男子10米跳台冠军
　　2002年 世界杯男子10米跳台单人、双人冠军
　　2002年 全国锦标赛男子10米跳台冠军
　　2003年 世界锦标赛男子10米跳台第三名
　　2004年 国际游联跳水大奖赛珠海站男子10米跳台冠军
　　2004年 第14届世界杯跳水赛男子单人、双人10米跳台冠军
　　2004年雅典奥运会双人跳台冠军、单人铜牌
　　2005年 江苏十运会男子10米台冠军