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想念去世的爸爸怎么办?

[ 标签:想念,去世 爸爸,爸爸 ]
他在17号晚上去世了,我很伤心,到现在为止我还不能接受这样的现实,他留下了我和我的妈妈,就这样的离开了。
淺唱、祢德愛 回答:13 人气:336 解决时间:2009-11-07 16:28
  
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在心理学上,这应该是属于创伤性应急事件,要进行危机干预。创伤性事件受害者大概有4类人:幸存下来的当事人、事件目击者、事件当事人的亲人和救援人员。人们对危机的心理反应通常经历4个阶段:首先是冲击期,在灾难刚刚发生后,感到震惊、恐慌、不知所措。其次是防御期,个体试图控制焦虑和情绪紊乱,恢复心理平衡,但不知如何采用合适的方法。然后是解决期,个体接受现实,积极寻求支持并设法解决问题,此时焦虑减轻,自信增加,社会功能逐渐恢复。最后是成长期,个体在经历危机后获得应对危机的技巧,更加成熟。但也有人因消极应对而出现种种心理障碍。
心理危机是一种正常的生活经历,并非疾病或病理过程。每个人都会经历危机。由于处理的方法不同,后果也不同。一般有4种结局:第一种是顺利度过危机,并学会了处理危机的方法和策略,提高了心理健康水平。第二种是度过了危机但留下心理创伤,影响今后的社会适应。第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁。第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。
所以,建议你,及时进行心理辅导,如果你在学校,应该有心理咨询室,找一下有没有做危机干预的咨询师,帮助你疏导一下或者找一家专业的心理咨询机构也可以。
飞迪曼心理 回答采纳率:25.6% 2009-10-30 14:27
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淺唱、祢德愛的感言:
谢谢

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照顾好妈妈,健康、开心的活着才是慰藉他的最好办法!
提问人的追问   2009-10-20 15:12

但是我不能接受这样的现实,我现在也不能照顾我的妈妈,我在外面读书,我该怎么办?

回答人的补充   2009-10-20 15:19

那你更要坚强啊!要多关心妈妈、鼓励妈妈,让她尽快走出没有爸爸的阴影里啊!你也要要好好念书,以后才能好好 的照顾妈妈!

Copeil 回答采纳率:14.2% 2009-10-20 15:09
悼一下
雨打尘埃 回答采纳率:6.8% 2009-10-20 15:10
我爸爸去世十年了,我到现在好多时候想起来还心里难忘呢,这没什么办法,生老病死是自然规律,人总是要死的,关键是后人怎么样去纪念他,阿弥陀佛
晴雾慧海 回答采纳率:10.3% 2009-10-20 15:10

去他的坟看看,看看他的照片!
炫舞ゐ飘※雪 回答采纳率:3.5% 2009-10-20 15:11
亲人的去世  太让人难过   不论亲人活到多大年龄    都感觉是那么的不该   可是 面对死亡   人又是那么的无可奈何    生老病死这也是人的自然规律   你一定要节哀   虽然心痛是那么难免   可是 还有妈妈需要你的坚强   你的努力来照顾啊   不要太难过了 好吗   
提问人的追问   2009-10-20 15:14

嗯····

谢谢迩了。

回答人的补充   2009-10-21 10:09
不客气  还希你适应:人生的酸甜苦辣   克服:意料不到的喜怒哀乐
回答人的补充   2009-10-22 15:11
你不是在读书吗  我怎么看你老在网上啊   网络太多虚幻    不要沉溺于网络啊
海涵 回答采纳率:10.8% 2009-10-20 15:11
   这人呀寿命已终,活着的人还要继续前进,你老爸在天之灵肯定也不愿离开你和你妈妈的,从此后你要和你妈妈相依为命,代你爸爸药更好的照顾你妈妈,你要知道最伤心的人是你妈妈,她相依为命的伴没了,你一定要让你妈妈振作起来,慢慢忘记丧父之痛!
前面有路 回答采纳率:14.4% 2009-10-20 15:14
这种心情我能理解,因为我的父亲也才去世有两年,我现在有时也不敢相信这是真的,当父亲离开我的时候,我没有在他的身边.,没有能陪他走完人生的最后的时间,如果时间能倒流,我想我一定会在他身边陪伴他,这也是我一生中最大的遗憾吧!可能我们能改变什么呢?伤心流泪也无济于事,我们只有祈祷父亲在天堂过的快乐,失去了亲人是最痛苦的,但是要想想,他们也是希望我们能够生活的更好,不要一直的消极下去,好好的支撑起这个家,好好的对待身边的人好好的对待妈妈,以后做一个对社会有用的人,把自己的人生走好,这是他们所希望的,.伤心难过之后,我们要重新振作起来,走好脚下的每一步,好好的珍惜和爱护身边的人.不要等到失去后才知道珍惜,人生真的很短暂,人也很脆弱,希望你能重新打起精神,因为还有许多的事等着你去做,有好多的梦等待你去实现
匿名 回答采纳率:29.5% 2009-10-20 15:14
失去亲人是人生最痛苦的事情,谁都不想面对这样的事实,可是你不能总这样伤心,你应该振作一些安慰比你可能更伤心的妈妈,你的父亲也不希望你这样,他想看到的是一个健康向上的孩子,因为你的有责任的,你的妈妈就是你的责任。
寒烟
回答采纳率:24.5% 2009-10-20 15:16
去看看,没有别的办法,我有时候也是会想我去世的爷爷和奶奶,只能在心里想想了
风中找感觉 回答采纳率:8.0% 2009-10-20 15:20
想念是必然的,我理解你,你一定很难过,一定感觉到生活没有了依靠。但这已经成了事实,你应该做的就是坚强起来,化悲痛为力量,完成你爸爸生前的愿望,做你爸爸希望你做的人。这样,你爸爸的在天之灵也会得到安慰的。振作起来,好好生活吧。
一叶知秋 回答采纳率:12.2% 2009-10-20 15:22

我非常理解你的感受,爸爸两年前也去世了.那时侯我还在广东上班,也没能赶回来见上最后一面,好长一段时间不管在仕么地方仕么时候想起他就会泪流满面......如今再想起爸爸再梦见爸爸的时候,我会幸福地对他说'爸爸你安息吧,女儿已经长大,会照顾家人了,!逝者已逝,只怀念.!我们不能总活在回忆当中,我们要生活的幸福,这才是对已逝亲人最好的安慰!

莪深嗳的人 2009-10-20 16:19

我父亲在今年的6月份离开了我,我也常常会想起他,想他的时候我也会流泪,可是每次我都会告诉自己不要哭,坚强点,父亲肯定不会愿意看到你哭,想父亲了,我会在他常出现的地方坐坐,当然我也会自言自语,想象父亲就在你的身边,闭上眼睛,深呼吸,我可以感觉到的

薄荷 回答采纳率:28.6% 2009-10-22 13:52