枸杞子洗干净沥干,挑出坏的,(看你喜欢什么酒了,最好是上等白酒来浸泡)倒入准备好的白酒里,然后密封半个月,半个月后可以开封品尝了(喜欢甜的可以在浸泡时同时加入白糖或者冰糖)
用白酒浸泡的枸杞子味道最醇香
不管用水还是用酒浸泡都不会把所有有效成分浸出,所以做好的吃法就是直接嚼服,每天20克,补益作用的药物最好晚上服用