I see you 2009-08-26

POPIN里下身的连续振动怎么练?

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下身卡不住节奏 怎么办

POPIN很累人 顺便说说如何练肌耐力

网上复制 的 不要!

满意答案

aka-Clari Bo 4级 2009-08-26

我有一个办法——先把上身的练会了,弯下腰,然后把手放在腿的前方,然后手先在腿前面画圈,腿跟着手的动作。这样下身就慢慢练出来了。
T.N.T 的感言: 哦 谢谢! 2009-08-30

其他回答(3)

笑一笑 4级 2009-08-26

不懂,我想要别人手把手的教会好多了

:┉>惢疼﹖ 1级 2009-08-26

不懂,我想要别人手把手的教会好多了

- 3级 2009-08-26

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