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拼字比赛（Spelling Bee），又译作拼字大赛、拼字蜜蜂、拼字狂等，是一种流行于北美英语地区，以儿童为对象的英语拼字竞技游戏。

据了解，拼字大赛是一项旨在提高中小学生词汇量和拼写能力的比赛，要求参赛者年龄低于16岁，受教育程度低于9年级。拼字比赛于1925年在美国肯塔基州由《信使日报》创办。从1941年开始，比赛改由斯克里普斯霍华德新闻社赞助。

为何拼字比赛叫作"拼字蜜蜂"(spelling bee)，至今仍是个谜。其中一种可信的说法是，历史上，美国这一类为某种目的而聚集的社会活动多被称作"蜜蜂"（bee），衍生为"聚会""蜂拥而上的活动"。如19世纪初农民集体剥玉米壳的活动被称为"去壳蜜蜂"（husking bee）。拼字比赛可能也是因为聚集了许多参赛者而被称作"拼字蜜蜂"。

拼字比赛的基本规则是，当主持人念出一个词，参赛者就要开始把字母口述拼出来。参赛者可以重新再拼，但已念出的字母或字母顺序不可再更改。只要参赛者拼错了一个词，他就会立刻被淘汰。比赛以回合制举行，直至淘汰到最后一位参赛者为止。