设置的问题。
就是要借助第三方软件才能设置好视频头。 
你打开C盘，在Program Files文件夹下面找Movie Maker文件夹，打开后，双击moviemk.exe，运行后，在左边最上面有一个从视频设备捕获，点一下，打开一个对话框，里面有配置按钮，点一下进去，里面有两个按钮，一个是视频设置，一个是摄像机设置，视频设置里你最好把帧率设置在30以下，一般来说，聊天用，15即可。越大就越慢。输出大小320*240就行了，太大了也同用，反倒更慢。至于摄像机设置，里面的花样就更多了，我就不一一讲解了，你尽可以一一试来，肯定你会有更多的发现