皮肤晒伤是简单又复杂的问题，复杂在机理上，简单在防治上，如果方法得当，避免晒伤还是很容易的。 
我们以日光为光源说明这个问题。光线是一种电磁辐射，波长以纳米(nm)为单位，波长越短，能量越大。阳光由可见光和非可见光组成，可见光部分的波长为400nm到760nm，波长大于760nm的是红外线，波长小于400nm的是紫外线(英文简称为UV)。紫外线通常分成三个波段： 

长波紫外线，波长为 320nm—400nm ， 就是我们常说的UVA； 

中波紫外线，波长为 290nm—320nm ， 就是我们常说的UVB； 

短波紫外线，波长为 180nm—290nm ， 就是我们常说的UVC
晒伤属于一种皮肤光生物学病变。光线性皮肤病主要由于日光引起，日光中的致病光源主要是紫外线，波长较短的可见光也会起到推波助澜的作用。短波紫外线，也就是UVC对细胞的杀伤能力最大，这是因为UVC的能量最强，不过UVC到达地面前被大气吸收，因此通常情况下能够到达地面的紫外线波长都在290nm以上，以UVA，UVB为主，这也是我们可以买到的防晒霜大多是针对UVA和UVB的原因。只有在雨过天晴后一小段时间内，UVC到达地面的数量才比较大，还有就是在特别晴朗的海边，或者旅游到海拔较高的山地，一般海拔超过1000米的山上，UVC的强度要比海拔300以下强许多倍！UVB照射后会产生皮肤红斑，所以UVB被称为“晒斑光谱”。UVA会在特殊的光敏物质存在的条件下才能产生皮肤反映。 

光敏物质种类很多，美容化妆品、清洁剂中的香料、遮光剂、防腐剂、染料、苯胺类衍生物等属于一大类；一些药物也属于光敏物质，服用这些药物的时候应该注意：四环素族、磺胺类、雌激素、克尿噻、氯丙嗪、异丙嗪等；灰菜、紫云菜、黄泥螺等食物也含有光敏物质；患有卜啉病者应该特别注意防晒。 

  

紫外线波长越长对皮肤的穿透性越强。UVB主要由表皮吸收，直接损伤表皮细胞，许多晒伤都是由UVB引起的。UVA可以穿透到真皮层上部，作用于血管和其它组织。晒黑的主要原因是UVA。 

  

正常情况下，皮肤具有对光线的防护作用。紫外线照射到皮肤上的时候，有5%被反射，其余95%被皮肤投射、散射或者吸收。皮肤表面的油脂、汗液、角质层能够吸收一定能量的光；表皮中的黑色素能够吸收较多的紫外线，其中UVB几乎全部吸收。这是肤色较黑的人为什么大多容易在暴晒下脱皮，却不容易变得更黑的原因。而肤色白的人更容易晒伤。皮肤中的色氨酸等物质也可以吸收不同波长的光。能够透射到真皮的紫外光主要是UVA，可以被黑色素、血红蛋白、胆红素等吸收。 

  

皮肤对光的敏感性不同，医学上分成六种，大家可以对照，基本上可以认识自己皮肤的光敏感类型。 

Ⅰ            总有灼伤反应，从无晒黑反应 

Ⅱ            常有灼伤反应，有时有晒黑反应 

Ⅲ            有时有灼伤反应，常有晒黑反应 

Ⅳ            从无灼伤反应，总有晒黑反应 

Ⅴ            中度全身皮肤色素加深 

Ⅵ            明显全身色素加深 
  

  

大家现在可以清楚了，为什么有些自己的朋友跟自己用一样的防晒产品和方法，可是效果完全不同。这是由个人的皮肤光敏感性决定的。因此解决防晒问题，要具体情况具体分析，没有什么产品可以适用所有人。 

  

紫外线照射可以引起许多皮肤反应甚至病变，早期的有： 

表皮和真皮细胞受到损伤，引起炎症反应； 

晒黑反应，快的几分钟就可以出现皮肤颜色变黑变深，慢的可能在几小时甚至几天后出现； 

增生反应，皮肤细胞异常分裂、蛋白质合成增加，皮肤增厚，特别是角质层可以增厚好几倍； 

导致机体免疫功能的变化； 

促进维生素D的合成，使皮肤变黑。 

  

长期紫外线照射，会出现皮肤老化和皮肤癌。 

出现严重的晒伤或者皮肤光敏反应，可以通过服用内服药物和其它治疗的方法解决，需要皮肤科医生的诊断和指导。普通的晒伤和光敏反应可以采取奥婷推荐的LED冷光美容的方法治疗，效果很好。