我觉得装个XP SP2就行 在网上下个GHOST版本 一键安装 几分钟搞定一个系统

http://www.wzlu.com/soft/18/2008/200812276861.html
电脑市场2009贺岁版，下载后解压缩，然后运行硬盘安装

我说的这个是盗版光盘镜像文件，下载了就能用的，不用刻盘

系统就看自己需要什么系统了  XP vista都可以
买个光盘 光盘提示下完成安装 安装完后退出光盘就行了 有的还要装些驱动程序什么的

现在的都是装的盗版 一样的

 兄弟要是你是起机的

     请在起机  过 程 中 按 住Delete这个键等出现蓝屏就有很多需要设置,

设置好后在起机  等下就会出行有给你自己选择的系统版本
             选择好后有自动的有人自己安置

OK马上就搞定.

用雨林木风的，全程自动安装，好用

买张重装碟就好啦！很便宜10块就够了。。。

下载并安装矮人DOS 下载gho版系统 重新启动电脑 选择DOS工具回车 双选择菜单直接回车 打开DOS操作界面 按数字键6进入ghost 备份及恢复方法如下：
备份：进入ghost后 选择Local--第二个菜单--第二个菜单 选择个保存路径 起个文件名 点SAVE 出现三个按钮点Fast完成后 备份就做好了 
恢复：进入ghost后 选择Local--第二个菜单--第三个菜单 找到保存的ghost文件（扩展名为gho的文件）点一下 点Open完成重新启动就可以了

书店很多这样的书 你自己买本边看边学最好了 上面很具体的

很简单的，如果你想更简单方便的安装XP操作系统，我推荐你下载一个Ghost版本的XP，它支持直接在硬盘安装，也可以刻录成CD进行安装，安装过程只需要5-10分钟，安装好系统之后已经安装好所有硬件的驱动程序和常用的软件，包括Office的Word、Excel、PowerPoint等组件，还有WinRAR，看图看电影听音乐等软件，非常方便。

我来推荐2个给你吧：这2个Windows XP SP3 GHOST都是目前最新的，我公司一百多台电脑都是装这2种，很稳定，没有任何问题，本人亲自试验，保证没有病毒。

●深度技术 GHOSTXPSP3 快速装机专业版 V9.0(原创)
下载地址：http://www.woaijita.com/down/deepin_ghost_xpsp3_v9.iso

●电脑公司特别版GhostXP SP3 V9.2(原创)
下载地址：http://www.woaijita.com/down/ghostxp_sp3电脑公司特别版_v9.2.iso

使用方法：
①如果有刻录机：将下载后的ISO文件用Nero的映像刻录功能将其刻录成光盘，然后重启进入BIOS设置光驱优先启动，出现光盘菜单时按“1”即可进入安装过程。
②如果没刻录机：将下载后的ISO文件解压到C盘以外的一个文件夹中，运行里面的“AutoRun.exe”文件，根据提示点几下鼠标即可进入系统安装过程，很简单。

注意：这2个XP系统都是目前最新版的，高于此版本均为假冒，里面可以带有木马病毒，请不要下载安装。

先在DOS里躲成光驱起动，玩后就看你自己得懂中文就能搞了``

装个光驱，装上系统盘，按照提示点就行了！不过有的系统盘没有声音啊！还要弄声音的！

安装XP系统前,必要的准备:
XP系统光盘(最好是原装光盘),XP安装序列号,电脑硬件的驱动程序,
杀毒软件和防火墙软件,常用的应用程序软件

系统全新安装或者重新安装,其实很简单,一般来说,无非有以下几个步骤~~~~~~

1.设置光驱为第一启动项
按DEL进入BIOS设置光盘启动(主板不同略微有些差异)~~~~~

2.插入XP系统光盘,设置安装
插入XP系统安装光盘,进入安装界面,删除重建系统分区(如果其他的盘没有宝贵资料,建议对你的整块硬盘格式化)~~~~~~

3.安装设置你的操作系统
现在就可以正式开始你的XP系统安装之旅了,中间有几个步骤,需要设置一些计算机信息,按照提示操作即可~~~~~~~~~~

4.安装你电脑硬件的驱动程序
系统安装完毕后,下一步就是安装适合适的驱动程序一般来说,主要是显卡和声卡的驱动需要另外安装,其他的都可以自动识别~~~~~~

5.安装杀毒软件,防火墙,常用的应用程序

6.适当优化一下你的系统,禁用没有必要的启动项,让你的XP运行更快

你好，在出现上述你所描述的情况下，建议你联系指定的售后服务商或是指定的售后维修站，将上述情况如实反馈给他们以寻求相应的帮助！品牌机可以拨打800的免费报修电话，兼容机可以联系相应的售后维护商！这样上述的问题就会迎刃而解,或者可以尝试替换相关计算机硬件的排除法来判断出现上述故障的原因。

首先将电脑主板的BIOS设置成光盘启动模式，然后将所需要安装的系统盘放入光盘驱动器内，根据显示器显示的中文提示一步一步安装即可解决你所反映的问题！

1．定期对磁盘进行碎片整理和磁盘文件扫描
　 这是最简单、最直接的方法。一般来说，你可以使用windows系统自身提供的"磁盘碎片整 理"和"磁盘扫描程序"来对磁盘文件进行优化。这两个工具都非常简单。如果你是一位对windows系统有一定了解的用户，建议你使用norton utilities 3.05提供的norton disk doctor和norton speed disk，这都是由symantec于1998年最新推出的磁盘维护工具，其显著特点是运行速 度快，功能强大。而值得称道的是，norton speed disk的磁盘碎片整理速度比windows内建的同类工具要快出十几倍，而且程序提供了非常多 的优化控制，是一个非常值得使用的工具。
2．清理system路径下的无用的dll文件
　 这项维护工作大家可能并不熟悉，但它也是影响系统能否快速运行的一个至关重要的因素。我们知道，应用程序安装到windows中后，通常会在 windows的安装路径下的system文件夹中复制一些dll文件。而当你将相应的应用程序的删除后，其中的某些dll文件通常会保留下来；当该路径下的dll文件不断增加时，将在很大程度上影响系统整体的运行速度。而对于普通用户来讲，进行dll文件的手工删除是非常困难的。
   针对这种情况，建议使用clean system自动dll文件扫描、删除工具，这个工具的下载网址是www.ozemail.com.au/kevsol/sware.html，你只要在程序界面中选择可供扫描的驱动器，然后单击界面中的"start scanning"按钮就可以了，程序会自动分析相应磁盘中的文件与system路径下的dll文件的关联，然后给出与所有文件都没有关联的dll文件列表 ，此时你可单击界面中的ok按钮进行删除和自动备份。曾使用它安全删除了7m之多的dll文件，没有引起系统中的应用程序错，效果非常好。 
3．使用防系统死机工具维护系统稳定 
　 这是另一种维护系统的方法，当你的系统出现不稳定现象而你又不知道问题的起因、也不想重新安装windows时，可以使用该工具来维护系统的稳定。这种方法可以在关键时刻保护你的应用程序，把在系统内存中暂存的数据保存到磁盘中，通常在你即将完成一项设计或创作出一幅作品 时防死机会十分有用。目前这方面的工具比较多，经过比较，觉得还是norton提供的crushguard在应用程序死机恢复方面做得不错。它提供的功能比较丰富、操作方式简单、自动化程度高、恢复效果好，尤其是程序可以自动监测系统当前运行的应用程序，再出现死机现象自动启动时 ，用户只要单击鼠标对话框中的anti-freeze按钮即可恢复应用程序，使用非常简单，在此建议您选择使用。此外，还有一个工具是nuts＆ bolts中的bomb shelter，这也是一个不错的防应用程序死机工具。这个工具的特点是非常的小巧，它的恢复效果也不错。
4．优化windows本身
　 由于windows本身的自动化程度已经很高，原则上已经不需要用户自己进行优化设置。但是我们在使用过程中还是总结出一些经验，这对于提高 系统的运行速度也是有效的，其中包括以下一些重点： 
(1)尽量少在autoexec.bat和config.sys文件中加载的驱动程序，因为windows可以很好地提供对硬件的支持，如果必要的话，删除这两个文件 都是可以的。
(2)定期删除不再使用的应用程序，这非常必要。当系统中安装了过多的应用程序时，对系统的运行速度是有影响的。所以如果一个应用程序不 再被使用了，就应该及时将其删除。对于删除操作，一般我们可以使用程序自身提供的uninstall程序。如果它没有提供，在此建议使用norton 提供的uninstall deluxe，这是一个极好的工具，其最大优点是删除彻底，并提供系统优化功能，非常值得使用。
(3)关闭系统提供的cd-rom自动感知功能(在"系统-设备管理"项中设置)。
(4)日常使用过程中应该留意一下与自己机器有关的最新硬件驱动程序，并要及时地安装到系统中，这通常是不花钱就可提高系统性能的有效方法。

希望我可以帮助你解决眼前的燃眉之急，谢谢！ok

哎，看了怎么多我头 都晕了 ....我说一个绝对合适你的
我在电脑城做了这么久 呵呵 
我给你说一个简单的：不用刻碟 不用光驱 不用设置BIOS 不用买碟 不用看守..
第一：上 http://www.luoboxp.com/ 下载一个萝卜家园 0806 的文件回来
第二步：把下载回来的 ISO 解压文件夹，然后 里面有一个 “硬盘安装器” 双击 安装系统
OK 了十分钟后！ 系统就装好了...... 
当然 安装系统前把你C盘里面的重要文件 复制到 其他盘里面... 呵呵