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不知道为什么就心情不好了,怎么办?

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[ 标签:心情 ]
心情很不好,压抑的厉害,可能是感情问题?我自己都不知道。。。
﹏浮 世。 回答:6 人气:6 解决时间:2009-01-22 12:09
  
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^_^亲爱的朋友:

别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验.
你要做的就是接受这一切.开朗的接受,大度的包容,博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样,不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同,并且主要的是历史环境和社会制度不一样.

怀着一份乐观的事情看待周围的一切,对你嘲笑的人,不疼爱你的人,
你可以先主动一定表示你的友善,以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人,
朋友喜新厌旧,你可以好好的珍惜他们,对他们好,
他们自然就会很珍惜你的.

不需要自己成为别人生活中的一个角色,
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通,
不喜欢别人在嘲笑你,你可以视而不见,
不需要报复,报复只会带来更大的伤害!

希望你拥有一份好的心情做好自己的事情,
不要在意别人的眼光,不要在意别人的嘲笑,
做好自己就可以了!其实不需要以装疯卖傻来逃避现实,
逃避只会让自己更加孤单,更加寂寞。

所以, 怎么过不都是一辈子么?既然是这样,我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗? 因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚,朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的!活着也不单单是活着,怎么活,什么样的活法?物质需求满足了,精神需求又是否能满足呢?所以人就有一定的压力。外界的,自身的双重压力。所以人就感觉到累!

其实人可以不必这么累的,那就看你如何去看待自己的生活了?
其实生活中有很多的乐趣,只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。
多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧!~
真正的享受生活,你会发现生活很美。人也就不会这么累了。

世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~

中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活...
即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!
愿你每天都阳光灿烂!开心健康:)

望与君共勉.~
回答采纳率:35.3% 2009-01-22 09:17
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做做户外运动或者大声的唱,喊出来来发泄你心中的不愉快!!
回答采纳率:3.4% 2009-01-22 09:34
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其他答案

放松自己,不要给自己太大的压力
2009-01-22 09:17


这可能是人体生物钟的作用。我们生活于其中的自然界,按照它自身的规律运动变化着。比如:日有昼夜,月有圆缺,海有潮汐,花有开落。自然界的变化对人的生理也有影响,生理作用又导致人的心理情绪发生变化,因而人的情绪有高潮和低潮之分。每个人因具体情况不同,低潮期有长短强弱之别。有的人要长达几天,有的人则很短暂;有的感觉比较强,有的甚至自己没有明显感觉。这是一种客观现象,即便自己的低潮期长一点,感觉明显一点,也不必为此忧虑。因为人不可能也没有必要使自己一直处于亢奋状态。只要注意把握和调节,趋利避害,完全可以不影响自己正常的学习、工作和生活。
其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。
快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。
只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。
回答采纳率:35.0% 2009-01-22 09:18
最重要是调整好心态,认认真真努力去做好手边能做好的事,有些事情我们无法决定的,就不要强求.但只要你始终保持一种积极向上的劲头,就始终有成功的一天. 
我是五年前毕业的,也没有关系,一个人来闯北京,也屡屡碰壁,常常有怀才不遇的想法,可是最近我想明白了,只要你不认输,也许这是上天给你的一种更好的安排.如果凭靠关系找到一份比较好的工作,也许一辈子就只在一个单位了,或许会比较安稳,但也就如此了;可是如果凭自已的能力,就会有无限可能性,当然开始无论从收入还是地位上可能不尽如人意,可是只要努力,总能出头的.有很多事不都是有定律的,不是现在找不到好工作日子就没法过了,我觉得你现在是钻在牛角尖里了.
目前你能做的,一方面是尽量脱人找找关系,另外自已要积累一定的实践经验,多参加些面试,想不想去那个单位没关系,就是看看社会上的招聘是什么样的,需要什么样的人,需要哪些技能,现在还来得及补充;另外,现在很多单位都需要复合型人才,你可以看看有哪些可以和你的专业挂钩,又需要另外一种技能的工种,现在开始努力,比如,你可以将外语好好练习练习,可以做一些与金融有关的翻译工作等,路是很多的,看你怎么走!
态度决定命运,与其现在什么也不做,不如现在做些可以做的,以免将来后悔!
祝好运!
回答采纳率:16.6% 2009-01-22 09:19
玩玩游戏  发泄一下自己的情绪
回答采纳率:2.3% 2009-01-22 09:19