舌头发白，你的意思是不是舌苔呈白色，如果是那样的话，可以推断是脾湿所造成的，可以引起消化道方面的病患。 
嘴唇发干和脾不运化有关系，因为唇为脾之外应。 
头痛和空调的关系大一点，当然睡眠不足也会出现这种情况。 
可以买一点中药泡服，陈皮就很好，每次5克加三枚大枣，可以适当放些茶叶，并不会引起药效变化的。 
你这种情况并不用过于担心，自己多注意心情，保证好睡眠，按时定量的吃饭，不要多吃辛辣厚味就可以了。 
假如你平时吃饭不香，可在上面那个小方里加两枚山楂（山楂要切开并在火上烤的外皮焦黄才好）。 
希望这些对你有所帮助 

用按摩方法；头部五行联运法，[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉，压各100下，背部从上往下推压。 
按一按，马上见效。