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1. 喝酸奶对人体有哪些好处?

   因为酸奶中的乳酸杆菌能产生许多乳酸,它可以降低肠道内的PH值,抑制腐败菌的生长,减轻毒性物质对人体的侵害。酸奶是使用...所以大病初愈者多喝酸奶,对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此,对于久病初愈的人来说也是最需要的。一般酸奶中乳...

   健康常识 - 4个回答-解决时间 2008-5-19

2. 喝酸奶对人体有哪些好处?

   因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段 中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然...不过,晚上喝酸奶时一定要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙。酸奶的保健作用 酸奶...

   健康常识 - 3个回答-解决时间 2008-10-2

3. 酸奶对人体有 哪些好处?

   牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适...1、动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现,酸奶中含有一种牛奶因子,有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙...

   健康常识 - 3个回答-解决时间 2008-02-09

4. 喝酸奶对人体有好处吗?

   常喝酸奶不仅可以增加我们人体所需的营养成分,调节肠胃功能,还可以对我们的骨骼健康大有好处。下面我将介绍喝酸奶对我们身体健康有哪些好处。首先,酸奶中含有的营养成分可以有效防治中老年骨质疏松的发生,酸奶中的钙对骨骼的是最有帮助,因为骨质的...

   健康常识 - 4个回答-解决时间 2008-9-8

5. 长时间喝酸奶对人体有好处吗?

   酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者,俄国食品专家梅契尼柯夫(1845-1916年)最早对酸奶的研究结果证明:酸奶中含有一种生长...酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有: 1.酸奶可增强人体免疫功能; 2.降低血清胆固醇的水平。有实验证明,甚至在不用任何药...

   健康常识 - 1个回答-解决时间 2007-10-10

6. 酸奶对人体有什么好处

   酸奶中的钙浓度高、易吸收,是人体最好的钙来源。、乳糖不耐症者应多喝酸奶。对于喝牛奶会拉肚子的乳糖不耐症,具有缓和作用,所以有乳糖不耐症者可安心食用酸奶。、预防妇科疾病的发生。具有极佳的杀菌力,在许...

   健康常识 - 3个回答-解决时间 2008-06-17

7. 长喝酸奶对人体有何好处

   酸奶对人体有较多的好处: 一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收; 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用; 四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素; ...

   健康常识 - 4个回答-解决时间 2008-01-26

8. 家里做的酸奶对人体有什么好处?

   酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用; 3. 据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良; 4. 制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维生素C含量增加...

   健康常识 - 4个回答-解决时间 2008-7-24

9. 牛奶和酸奶有什么区别?经常和酸奶对人体有什么好处?

   酸奶和牛奶最大的区别在于牛奶含乳糖,而发酵为酸奶后乳糖转变为乳酸。大部分中国成人有乳糖不耐症,喝牛奶有不同程度腹胀、腹泻等不适,喝酸奶就基本没这个问题了。发酵后,牛奶中的蛋白质有部分被分解成为小分子,更易消化吸收,乳酸菌还可产生人体营养所必须的...

   健康常识 - 2个回答-解决时间 2008-9-5

10. 喝酸奶对人体有什么好处

    酸奶的保健作用 酸奶除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是: 1.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3.酸奶含有多种酶,促进消化...

    减肥瘦身 - 5个回答-解决时间 2008-8-5