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1. 武术侧空翻,练习要诀是什么?

   呵呵 我就是武术学校出来的 呆了6年 开始学的武术 后来改了跆拳道,这学跆拳道的期间跟散打班的朋友一起练散打。侧空翻 我打的一直不怎么好。但是过的去 呵呵 以左腿为支撑大的侧空翻是正的。我知道的要领是:垫步的时候左腿的发力方向是正上方,要是在台子上...

   武术搏击 - 3个回答-解决时间 2008-4-20

2. 武术侧空翻,练习要诀

   什么事都有可能成功 呵呵 我就是武术学校出来的 呆了6年 开始学的武术 后来改了跆拳道,这学跆拳道的期间跟散打班的朋友一起练散打。侧空翻 我打的一直不怎么好。但是过的去 呵呵 以左腿为支撑大的侧空翻是正的。我知道的要领是:垫步的时候左腿的发力方向是...

   武术搏击 - 52个回答-解决时间 2008-3-28

3. 武术中的侧空翻转体900怎么转

   有几种方法给你参考 1 向上团身跳,大腿要贴着胸部 2 不用手的鲤鱼打挺,因为后空翻的收腿和打挺的收腿一样,只是方向相反,这是练习你的腰部以及腿的带动力量 3 可以练习下被弓,腰部的柔韧 4 辅助下空翻 后空翻,不难,我练的时候,自己蹲下点,然后往后翻,当翻过去...

   武术搏击 - 2个回答-解决时间 2008-5-15

4. 武术里的基本功怎么样才可以练好!比如侧空翻怎么才可以...

   会打侧手翻就能学了 先在踏板上练习 腿要甩的快点 慢慢的尝试不用手扶地 慢慢找自己在空中时候的感觉 会了之后用同样的方法在平地上练 平地能翻之后再回踏板上 要增加自己空翻的高度 也就是腿起跳的时候用力跳高点 保持身体的高度 加快腿的速度 慢慢的增加自己的...

   武术搏击 - 7个回答-解决时间 2009-07-07

5. 怎样练侧空翻转体和侧空翻连劈叉,武术里的

   无论是练习前空翻还是后空翻,最关键的是四个问题。第一,你要有良好的平衡性;第二,你要有足够的腹部力量;第三,你要有足够的腰...什么叫做武术呢,就是同一个动作重复一百遍,一千遍,一万遍,一亿遍。明白了吗。最好请个专业的老师。自己练习就像在黑夜刚刚进入...

   武术搏击 - 26个回答-解决时间 2008-6-18

6. 武术动作里的侧空翻怎么练

   单手空翻练熟悉了 就能练侧空翻了 刚开始练最好下面垫上海绵

   武术搏击 - 1个回答-解决时间 2009-07-05

7. 武术动作里的侧空翻怎么练

   单手空泛练熟后 就能练侧空翻最好先垫上海绵垫 安全第一!!!

   武术搏击 - 2个回答-解决时间 2009-07-03

8. 武术中空中盘腿接侧摔,侧空翻,720旋子的作用

   属于高级擒拿.摔跤动作,给你也说不清,不过一般人用不到。例如你的颈让人用肘锁在对手腰间住,你一个根据角度一个空翻,或许是前空翻,或许是侧空翻。。。。如里力大可以让他肩脱臼,力小他会放开你的头。

   武术搏击 - 5个回答-解决时间 2008-11-26

9. 武术助跑侧手,踺子后手翻,接转体空翻至落地助跑至少需...

   我师兄弟助跑2米就够.而我们有的教练都要跑3米.其实这主要是看你毽子砸的好不好,还有看你在跟头上的天赋

   武术搏击 - 3个回答-解决时间 2009-07-31

10. 侧空翻怎么练好???

    3.腰力.甩腿的时候靠腰力带过去 学了.记得要坚持多做些力量性的运动.不然很快就不行了 我也是说说自己1年来学习武术的经验罢了 祝你早日练成 侧空翻的要领是1、右腿摆腿要快,要通过侧手翻有意识加快速度训练。2、左腿猛蹬地,可以通过蛙跳来加强素质训练。3、踩...

    综合体育 - 1个回答-解决时间 2009-05-01