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1. 怎样保护眼睛视力?

   1)怎样避免眼疲劳? 1. 将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。2. 使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。3. ...1、具有改善视力作用的食物 保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常...

   五官科 - 3个回答-解决时间 2008-7-31

2. 怎样保护眼睛视力

   怎样使眼睛得到休息 孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,...绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗 绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛...

   五官科 - 4个回答-解决时间 2008-7-21

3. `怎样保护眼睛视力...?

   接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10...2)具有改善视力作用的食物 保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮...

   五官科 - 1个回答-解决时间 2008-8-14

4. 怎样保护眼睛视力?

   应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程...7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保...

   五官科 - 1个回答-解决时间 2009-11-14

5. 高度近视怎样保护眼睛视力!

   眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2.读...

   五官科 - 1个回答-解决时间 2008-6-20

6. 怎样保护眼睛视力?

   保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正...再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到...

   五官科 - 4个回答-解决时间 2009-04-03

7. 怎样保护眼睛视力?

   保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高...定期视力检查: 「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。10. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母.) 防腐...

   五官科 - 3个回答-解决时间 2008-12-7

8. 怎样保护眼睛视力不再增加?

   还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。此外,电脑操作者在工作1-2个小时后,应活动一下全...

   五官科 - 1个回答-解决时间 2008-5-24

9. 怎样保护眼睛视力?

   接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10...本品滋阴补肾,养肝明目,而且具有良好的减肥效果 保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念...

   五官科 - 2个回答-解决时间 2008-7-7

10. 怎么样保护眼睛视力?(除去用眼药水)

    屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。7。有一种防辐射的小屏障,可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作...3、菊花茶:菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,...

    五官科 - 4个回答-解决时间 2007-09-05