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1. 如何练习篮球运球技术 - 精华知识

   先练好运球这基本功 然后试着练习转身等过人的动作 多加练习就能提高篮球过人技术了 不轻易下球,若下球就是要过人。这部分...第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住...

   篮球 -回答质量好- 4个回答-解决时间 2008-07-25

2. 如何练习篮球

   眼看时下的人都把个人的得分能力作为自己篮球水平的代表,是错的。如果只都提高自己的突破,提高自己的技术细节、提高单打独斗的...所以所谓篮球水平是一个斗智斗勇能力的表现,决不是单方面可以决定的。在现实中如何提高自己的篮球领悟呢,直接的方法就是观...

   篮球 - 8个回答-解决时间 2008-9-16

3. 如何练习篮球(希望一些篮球教练或高手进)

   所以如果你能把左手练到有右手百分之三十的程度,那么你的突破成功率将提高不止三十个百分点,而你需要做的就是能够用左手带球上篮...PS:综上所述,我认为JORDAN和KOBE是个人得分能力最好的两个人,不过KOBE应该在JORDAN之上,但是一个篮球运...

   篮球 - 20个回答-解决时间 2008-6-24

4. 在没有篮筐的情况下如何练习篮球

   投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进...自信心 适合的练习带来成功,从而给人自信,而自信又使你深信练习的效果,并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手...

   篮球 - 13个回答-解决时间 2009-08-27

5. 如何练习篮球基本动作?

   不过看你这么小就这么喜爱篮球,还是尽量告诉你吧。练习各种跳跃,有利于你自己协调性的提高。比如向上跳,那就尽量摸到最后处。尽量用最小的力量跳起到最高。跳起后看自己有没有发生横...

   篮球 - 7个回答-解决时间 2008-10-2

6. 如何练习篮球

   想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮...在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术...

   篮球 -回答质量好- 15个回答-解决时间 2009-04-30

7. 新手应该如何练习篮球技术

   可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习 如何打好篮球(特别是投球 ) 第一:心态要平和,不要想着如投不进会如何如何. 第二:如果你的姿势不正确,一定要强迫自己适应教练说的姿势,要按自己的感觉舒服的姿势去投其实是误导. 第三:体力要保持,没...

   篮球 -回答质量好- 12个回答-解决时间 2009-05-16

8. 如何练习篮球过人? - 精华知识

   篮球过人技术 不轻易下球,若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要...第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住...

   篮球 -回答质量好- 14个回答-解决时间 2008-12-25

9. 如何练习篮球的脚步

   运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或...变速运球需要很多练习才能 有效地使用。撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术,当对方企图从防守者饿前方或某一方向 突破时...

   篮球 - 1个回答-解决时间 2009-05-10

10. 如何练习篮球假动作

    它要求练习者不怕碰撞,善于看准时机,果断行动,同时,培养其观察、判断、突破超越后处理好球的意识,要克服盲目蛮干的不良习惯。这...打篮球不仅仅是用手和脚的。你会胯下运球是吗?我不知道你是怎么做的,但是在做这种动作的时候一定要结合沉肩等动作,甚至甩头或者...

    篮球 -回答质量好- 11个回答-解决时间 2009-10-24