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1. 如何练习篮球运球

   先练好运球这基本功 然后试着练习转身等过人的动作 多加练习就能提高篮球过人技术了 不轻易下球,若下球就是要过人。这部...积极防守时,运球的落点应在体侧或侧后方,以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中...

   篮球 -回答质量好- 5个回答-解决时间 2008-12-2

2. 如何练习篮球运球技术

   先练好运球这基本功 然后试着练习转身等过人的动作 多加练习就能提高篮球过人技术了 不轻易下球,若下球就是要过人。这部...其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人...

   篮球 -回答质量好- 4个回答-解决时间 2008-07-25

3. 怎么练习篮球运球啊?

   运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化。手、臂动作:运球时,五指分开,扩大控制面积,手心空出。运球时因运球方法的不同...+1(突然的)急停+3+4+2+1 等练好过人后就可以练上篮了 谈谈如何练习上篮,上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术,也是篮球比...

   篮球 - 1个回答-解决时间 2008-12-7

4. 怎样练习篮球运球

   开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。4、现在来测试一下自己,看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的,这样...提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投...

   篮球 - 6个回答-解决时间 2008-8-7

5. 怎样练习篮球运球

   开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。4、现在来测试一下自己,看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的,这样...除改变运球方向时外,你的手应始终接触球的顶部。把篮球当做你身体的一部分,不停的运球。先看着运球,然后再闭上眼睛运球...

   篮球 - 8个回答-解决时间 2009-02-28

6. 怎么练习篮球运球和投篮??

   在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术...4、应学会左右手都能运球。5、能传球时尽量不运球。6、不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。7、运球中要掌...

   篮球 - 6个回答-解决时间 2008-7-25

7. 怎样练习篮球运球和突破过人呢!!

   平时练习时多练习假动作,不要一个人练,这样进步慢,最好有个对手,练习时不要害怕被抢断和盖帽,只要总结经验,再接再厉就好了。不要强往篮下突破,判断好时机,不然很容易受伤。说点实在点的个人经验。。如果要自己运球运得好运的稳,最重要的还是自己慢慢苦练积...

   篮球 - 14个回答-解决时间 2009-05-02

8. 怎样练习篮球运球技术?

   运球的时候把中心稍向前下方压底,然后尽量让球跟紧自己的手腕走,在加上勤练,相信不远的将来你会变的很厉害的!!! 运球在篮球...变速运球需要很多练习才能有效地使用。本人意见就是勤学苦练,没有别的办法,祝愿你你早日成为篮球高手。多多练习运球!...

   篮球 - 5个回答-解决时间 2007-8-1

9. 怎样才能练习篮球运球技巧?

   自信心 适合的练习带来成功,从而给人自信,而自信又使你深信练习的效果,并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手...记得一位评论员说,如果你睡觉都抱着球,走路都运球,一定会练好带球的,希望对你有所启发。祝你早日变成篮球达人!!!! 双脚前后开...

   篮球 - 14个回答-解决时间 2009-08-24

10. 怎样练习篮球运球能力?

    将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。先练好运球这基本功 然后试着练习转身等过人的动作 多加练习就能提高篮球过人技术了不轻易下球,若下球就是要过人。这部分技术分成...

    篮球 -回答质量好- 7个回答-解决时间 2009-04-18