搜索结果

1. 什么水果吃了能瘦身,美容,有营养 - 精华知识

   10.海带----它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。杏桃:有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

   健康常识 -回答质量好- 1个回答-解决时间 2009-08-16
   精华知识中的更多结果>>

2. 冬天吃什么可以瘦身?

   ★★备注: 1.不可以动嘴的两个时间段 每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间,如果你是想瘦身就要记住它。2.减...3.瘦身饮水规则 喝水要一口一口的,不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了,含...

   减肥瘦身 -回答质量好- 11个回答-解决时间 2009-01-16

3. 吃什么可以瘦身呢`?

   最简单的 方法那个你去爬楼梯,减小肚迈2节,减大腿迈3节。来回一个小时,下午1点半以后不吃东西,晚上不吃.我就是这样,还有肚子大的话!我是仰卧起坐30个,一个月效果就有勒的\ 记住喝豆浆,中午米饭,和波菜。晚上最好别吃。

   减肥瘦身 - 5个回答-解决时间 2007-12-31

4. 吃什么可以瘦身

   日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三...③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存...

   减肥瘦身 - 4个回答-解决时间 2008-1-20

5. 吃什么可以瘦身?

   以上为“七日瘦身汤”,的确管用,不信你试,七天瘦五斤左右不成问题。切记:水果,青菜,肉的位置不可倒,即不能瞎吃。完全照做即可达到效果,汤,做到饿了就喝,想喝就喝,想起来就喝,效果更佳。

   减肥瘦身 - 3个回答-解决时间 2008-6-26

6. 吃什么可以瘦身?

   ★★从第二周开始,前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便...3.瘦身饮水规则 喝水要一口一口的,不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了,含...

   减肥瘦身 - 1个回答-解决时间 2008-6-5

7. 吃什么可以瘦身?

   最好不要吃药和抽脂!那样是快`` 可是你想过后果么? 首先会影响你的身体健康而且还会反弹! 减得快弹得也快! 教你几招简单而又实惠...吃菜油或色拉油都行! 可以多吃点鱼! 多吃水果! 3餐注意早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则! 睡觉的时候平起睡可以减小肚子! ...

   减肥瘦身 - 1个回答-解决时间 2008-6-30

8. 吃什么可以瘦身?

   14.婴儿食品瘦身法 婴儿食品几乎没有糖分及盐分,加上味道很难吃,会令人失去食欲。因此每天以婴儿食品代替1餐,可有效减低食欲。...17.甜品瘦身法 这种方法只需要减肥者保持每天卡路里摄取量不超过1600千卡。因为节食容易令人情绪低落,若每天将1600千卡热量中的...

   减肥瘦身 - 1个回答-解决时间 2008-6-29

9. 吃什么可以瘦身

   你可以试试看。好吃不胖就是饿的时候做运动。下面这个就是我在胖的时候求肋一个网友给我讲的她的减肥方法,我一直按他讲的做法减肥,发现其实很简单...

   减肥瘦身 - 2个回答-解决时间 2009-05-01

10. 晚餐吃什么可以瘦身?

    推荐晚餐食谱 吃熟的蔬菜可解除饥饿感 在瘦身过程中食用蔬菜,会联想起生吃,但实际上生吃蔬菜不仅使身体变寒,而且也吃不了很多。因此或蒸或烫或炒尽量吃熟的蔬菜。如此分量虽少,但可以吃得更多,令人忘记饥饿感。多吃富含维生素C的土豆类食品 不吃主食之意是,...

    减肥瘦身 - 7个回答-解决时间 2008-10-22

11. 吃什么可以瘦身?

    【饮食】 早餐吃好,牛奶鸡蛋不可少。中午基本饱,一天的主要蛋白质和高热量的东西都基本集中在中午搞定!注意蔬菜坚决不能少! 晚餐...最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部,而不是腿部,或者手臂。5.挺腰...

    减肥瘦身 - 17个回答-解决时间 2008-11-2