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1. 如果用红豆粥减肥,其他甚么东西都不能吃吗?包括水果

   您只喝红豆粥?这样能减肥吗?最好是配合着放点中药 因为我以前喝过那种医生开方子的杂粮粥,是放中药的那种 水果自然可以吃啊,光喝粥会营养不良的 ...

   减肥瘦身 - 6个回答-解决时间 2009-05-08

2. 本人想减肥,早上和晚上喝些自己煮的皮蛋瘦肉粥之类的,中午...

   可以是可以不过中午最好吃饭 早上起来多运动运动饭后也是也样效果最好 营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不...木瓜能治疗蛋白质消化障碍 木瓜不仅是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中含有一种称 为番木瓜(papain)的重要消化酶,可将蛋白...

   减肥瘦身 - 6个回答-解决时间 2009-08-01

3. 早餐吃绿豆粥,中午吃水煮蛋,晚上不吃,饿了吃水果能减肥

   一般不好哦 建议你多吃些水果 但饿了吃水果不健康的 建议你吃芒果、西瓜、猕猴桃 饿了的时候使一些瘦肉和牛奶、青菜 这样才健康=另外再多喝水、多运动 希望可以采纳

   减肥瘦身 - 4个回答-解决时间 2009-08-14

4. 早饭:喝粥 中饭:水果 晚饭:少些米饭和菜 吃这种减肥可...

   你中饭和晚饭换一下效果会更好啊。。

   减肥瘦身 - 2个回答-解决时间 2008-5-27

5. 请问:我在减肥,早餐一碗不加糖的豆浆,一碗河粉,中餐:一颗...

   能成功,再加些运动。

   减肥瘦身 - 1个回答-解决时间 2009-08-27

6. 吃什么水果可以减肥?

   对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言,这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉,吃了以后可以马上消化,迅速补充体力。而且香...恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续...

   减肥瘦身 - 5个回答-解决时间 2008-1-27

7. 多吃什么水果可以减肥?

   当然不是什么水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』...另外,在实行此瘦身法之后的3天内,只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡食物,让身体慢慢适应;否则肠胃在过度饥饿后,一旦接触高热量食物,...

   减肥瘦身 -回答质量好- 25个回答-解决时间 2008-12-13

8. 吃什么水果减肥最快

   一般需按摩5-8分钟,再浸入38℃温水中20分钟 苹果是公认的减肥水果,我上次减肥的时候就吃这个,很有效果的.肚子饿了就吃一个.但是...恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。苹...

   减肥瘦身 - 43个回答-解决时间 2009-03-14

9. 罗列一些可以帮助减肥或者不会导致肥胖的水果?

   苹果是水果之王,减肥挺好的,但是要注意尽量饭后不要马上吃 水果都有减肥效果,关键是看你怎么吃了,吃了水果就要少吃饭,...NO.1 橙子日常减肥法 早餐 起床后喝1杯加了少量盐的温开水,然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。午餐 1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿...

   减肥瘦身 - 9个回答-解决时间 2009-03-14

10. 什么水果对减肥最有效?

    让我们一起加入吃香蕉的减肥大军中吧。推荐餐单:香蕉燕麦粥 材料:香蕉2根、燕麦100克、枸杞适量、牛奶一瓶 做法: 先加足量的水把...草莓,草莓的热量低,100克草莓只有15卡热量,比苹果低很多,而且草莓营养价值高,是五星减肥水果,我自己也在吃,效果很明显,吃草莓吃...

    减肥瘦身 - 14个回答-解决时间 2009-04-09